HLR (hjärt-lungräddning) kan rädda liv i en akut situation, men innan du ger hjärt-lungräddning till ett litet barn måste du behärska ABC-stegen: Airway (luftvägar), Breathing (andning) och Circulation (cirkulation). Det bästa sättet att lära sig HLR är att öva på en certifierad kurs i HLR och första hjälpen, men att ha stegen till hands stärker dina kunskaper när det verkligen gäller. Barn mellan 1 och 8 år räknas som små barn utifrån kroppens utveckling.
1. Bedöm situationen
- Kontrollera om barnet svarar: Skaka försiktigt barnet vid axlarna och ropa högt: "Kan du höra mig?" Undvik att skaka barnet om du misstänker en ryggmärgsskada.
- Kontrollera andningen: Titta, lyssna och känn efter tecken på andning.
- Larma: Be någon i närheten omedelbart ringa 112 om barnet inte andas. Är du ensam ska du utföra HLR i minst två minuter innan du själv ringer 112.
2. Öppna luftvägen
- Lyft försiktigt barnets haka uppåt så att huvudet böjs bakåt och luftvägen frias.
- Titta, lyssna och känn återigen efter tecken på andning.
- Om barnet fortfarande inte andas, börja ge inblåsningar. Andas barnet, låt barnet ligga kvar i samma position och övervaka andningen tills hjälpen kommer.
3. Mun-till-mun-andning (inblåsningar)
- Nyp ihop barnets näsa och lägg din mun över barnets mun så att den sluter helt tätt. Ge två inblåsningar – kom ihåg att ett barns lungor är mindre än en vuxens, så blås inte för kraftigt.
- Kontrollera igen om barnet har börjat andas.
- Kontrollera cirkulationen genom att känna efter puls. Finns det puls, fortsätt med enbart inblåsningar. Saknas puls, gå vidare till fullständig HLR.
- Böj huvudet bakåt, nyp näsan och ge en inblåsning var tredje sekund tills hjälpen anländer eller tills du inte längre orkar fortsätta.
4. Hjärtkompressioner (HLR)
- Känn efter puls: Placera två fingertoppar på halspulsådern, som sitter på vardera sidan av struphuvudet på halsen. Tryck försiktigt i upp till tio sekunder. Ingen puls betyder att barnets hjärta inte slår.
- Hitta rätt läge: Lokalisera bröstbenet vid de nedre revbensbågarna. Placera två fingrar där och lägg sedan handflatan från din andra hand ovanpå bröstbenet. Dra bort fingrarna.
- Komprimera: Tryck ner bröstet med handflatan cirka 2,5 cm fem gånger och ge därefter en inblåsning. Minska trycket om du känner eller hör att något knäcks.
- Fortsätt med fem kompressioner följt av en inblåsning i 20 cykler och räkna varje cykel högt.
- Kontrollera pulsen och om barnet visar tecken på medvetande.
- Upprepa cyklerna med fem kompressioner och en inblåsning tills hjälpen kommer eller tills du inte orkar mer. Kontrollera pulsen efter varje 20 cykler.
- Om barnet kräks, vrid huvudet åt sidan. Rensa munnen från kräk och andra blockeringar med två fingrar innan du fortsätter HLR.
Kom ihåg: Denna guide är endast ett stöd och ersätter aldrig praktisk träning. Gå en certifierad kurs i HLR och första hjälpen för att kunna agera säkert och effektivt i en verklig nödsituation. Ring alltid 112 vid livshotande tillstånd.
