Krav för HLR-certifiering – så blir du certifierad inom hjärt-lungräddning

Hjärt-lungräddning (HLR) är en livräddande åtgärd som används när någon har slutat andas eller inte har någon puls. Den metod som idag rekommenderas för de flesta vuxna använder enbart bröstkompressioner, men det finns även en variant som kombinerar bröstkompressioner med räddningsandning. Små barn, spädbarn och drunkningsoffer behöver däremot alltid både kompressioner och räddningsandning.

Formell certifiering är inget krav för att utföra HLR, men en utbildning ger dig kunskapen och tryggheten att agera rätt i en akut nödsituation. Här går vi igenom vilka krav som gäller för att bli certifierad.

Välja rätt kurs

Ta en kurs och lär dig teknikerna. Det finns ingen åldersgräns för certifiering – HLR kan läras ut till personer i alla åldrar, både i grupp och individuellt.

Många lokala brandkårer erbjuder öppna kurser, och lokala avdelningar av American Heart Association och American Red Cross håller ofta regelbundna utbildningar. Vissa föredrar istället en onlinekurs där man kan lära sig teknikerna i sin egen takt, utan att behöva sitta i ett klassrum.

De flesta kurser tar ut en avgift, oavsett vilket format du väljer.

Krav för vårdpersonal

Om du behöver certifiering som vårdpersonal (Health Care Provider) krävs ytterligare kursmaterial. Som vårdgivare måste du kunna använda en påsmask (så kallad ambu), syrgas, en AED (automatisk defibrillator) samt ett skyddsvisir. Du måste också behärska HLR med en och två hjälpare på vuxna, barn och spädbarn.

Färdighetsprov

Genomför färdighetsdemonstrationen. Provet kan kräva att du visar upp dina färdigheter på träningsdockor för vuxna, barn och spädbarn. För certifiering som vårdpersonal måste du dessutom bevisa att du behärskar både enmans- och tvåmans-HLR.

Onlinekurser för grundläggande HLR kräver oftast inte någon färdighetsdemonstration.

Teoretiskt prov

Klara provet. Detta flervalsprov verifierar att du förstår HLR och kan utföra den på ett säkert sätt. Du måste uppnå minst 70 procent korrekta svar för att bli certifierad.

Ditt certifikat

Efter en onlinekurs skriver du enkelt ut ditt certifikat från datorn. Vid kurser på plats överlämnas certifikaten till dig efter att du har klarat färdighetsprovet.

Tänk på att de flesta HLR-certifikat är giltiga i två år. Därefter behöver du gå en förnyelsekurs för att hålla dina kunskaper aktuella – något som är extra viktigt eftersom riktlinjerna för hjärt-lungräddning uppdateras regelbundet.