Hjärt-lungräddning (HLR) innebär att man ger bröstkompressioner och inblåsningar till en person som inte andas eller saknar hjärtverksamhet. Åtgärden ska endast användas i akuta nödsituationer och kan bara utföras under en begränsad tid innan mer avancerad medicinsk vård krävs. För att verkligen lära sig HLR bör man gå en certifierad utbildningskurs. Riktlinjerna för HLR uppdateras regelbundet, och en kurs håller dig uppdaterad med de senaste kraven och metoderna.
Tekniken för HLR varierar beroende på om den drabbade är ett barn eller en vuxen. När du kommer fram till en medvetslös vuxen ska du alltid först kontrollera att det är säkert att närma dig personen. Försök väcka hen genom att tilltala och skaka försiktigt. Reagerar personen inte ska du omedelbart be någon i närheten om hjälp eller ringa 112. Är du ensam ska du ringa 112 innan du vidtar några andra åtgärder.
Kontrollera sedan andningen och hjärtverksamheten. Det gör du genom att lyssna mot bröstkorgen efter hjärtljud eller känna efter puls. Titta om bröstkorgen höjer och sänker sig, eller håll handen framför näsa och mun för att känna efter luftström. Finns det inga livstecken måste du påbörja HLR direkt.
Det kan vara bra att komma ihåg HLR:s ABC. A står för airway, alltså luftvägar. Luta alltid huvudet bakåt och kontrollera om något blockerar luftvägarna i halsen. Ser du en synlig främmande kropp kan du försiktigt svepa bort den med fingret.
B står för breathing, andning. Är luftvägarna fria ska du ge räddningsandning, ofta kallad mun-mot-mun-metoden. Inblåsningarna ska alltid ske innan du startar bröstkompressionerna – pressar du runt blod utan syre är det bara bortkastad tid. Luta huvudet bakåt så att mun och svalg öppnas maximalt. Nyp ihop näsan och lägg din mun helt över personens mun så att ingen luft läcker ut. Ge två fullständiga inblåsningar, tillräckligt för att bröstkorgen ska höjas. Därefter kan du påbörja kompressionerna.
C står för circulation, cirkulation. Kraftfulla bröstkompressioner återställer cirkulationen och får det syre du just tillfört att spridas i hela kroppen. Efter två räddningsandningar ska du ge 30 bröstkompressioner. Håll armarna raka med låsta armbågar. Placera ena handen mitt på bröstbenet och lägg den andra handen ovanpå, sammanflätad med den första. Rocka framåt och tryck händerna lodrätt ner mot bröstkorgen så att bröstbenet trycks ned cirka 4–5 centimeter (1½–2 tum). Upprepa 30 gånger och fortsätt därefter med två nya räddningsandningar. Fortsätt tills du avlöses av sjukvårdspersonal.
HLR på ett barn liknar proceduren för vuxna, men det finns några viktiga skillnader. När du kommer fram till ett medvetslöst barn ska du kontrollera livstecknen på samma sätt som tidigare. Är du ensam med ett medvetslöst barn som behöver HLR ska du utföra fem cykler, ungefär två minuter, innan du larmar efter hjälp. Var varsammare med både inblåsningar och kompressioner, eftersom ett barns kropp är mindre och känsligare. Använd endast en hand vid bröstkompressionerna. Fortsätt cykeln tills du avlöses av sjukvårdspersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online