Att kunna utföra hjärt-lungräddning (HLR) på ett spädbarn kan vara avgörande i en nödsituation. Förhoppningsvis kommer du aldrig att behöva använda kunskapen, men om olyckan är framme kan snabba och korrekta åtgärder rädda ett liv. Det bästa är alltid att gå en certifierad HLR-kurs, exempelvis hos Röda Korset eller Hjärt-Lungfonden. Denna guide fungerar som en repetition och översikt – den ersätter inte utbildning med en kvalificerad instruktör.
Innan du påbörjar HLR
- Kontrollera medvetandet. Ta tag i barnets fotled och knacka bestämt på foten samtidigt som du talar högt till barnet för att se om det vaknar.
- Rop på hjälp. Skrik efter någon som kan ringa 112 och komma tillbaka till dig. Gör detta även om du är ensam – kanske hör någon dig och larmar åt dig.
- Flytta barnet till ett fast underlag. Ett bord fungerar bra. En madrass eller en soffa är för mjuk och ger ingen effekt vid bröstkompressioner.
- Öppna luftvägarna. Lägg en hand på barnets panna och stöd hakan. Lyft försiktigt hakan så att luftvägarna öppnas och tungan hamnar ur vägen. Rörelsen ska vara subtil – målet är bara att vända ansiktet uppåt i neutralt läge.
Ge två inblåsningar
- Kontrollera andningen. Om barnet inte reagerar, böj dig över och håll ditt öra nära barnets näsa och mun. Lyssna efter andningsljud, känn efter luftström och titta samtidigt om bröstet höjer sig. Räkna till fem sekunder.
- Ge första inblåsningen. Andas barnet inte, täck både mun och näsa med din mun och blås in en kort luftpuff. Puffen ska ta ungefär en halv sekund och du ska se bröstet höja sig något. Blås aldrig in en hel munfull luft – spädbarn har mycket små lungor. Kommer inte luften in, justera huvudets läge och försök igen.
- Ge andra inblåsningen. Vänd bort huvudet, ta ett nytt andetag och ge ytterligare en liten puff.
Ge 30 bröstkompressioner
- Hitta rätt punkt. Tänk dig en linje mellan barnets bröstvårtor och placera fingrarna en fingersbredd under linjen. Håll pekfingret uppe och använd de tre övriga fingrarna för kompressionerna.
- Behåll korrekt position. Håll fingertopparna rakt uppifrån och behåll din andra hand på barnets panna så att luftvägarna förblir öppna.
- Komprimera bröstet. Tryck ner bröstet cirka en tredjedel av bröstkorgens djup, i en takt av minst 100–120 kompressioner per minut. Bröstkompressioner ersätter hjärtats arbete genom att pumpa syresatt blod runt i kroppen.
- Larma 112 om du är ensam. Har du hunnit göra fem cykler (cirka två minuter) utan att någon hört dina rop, ta upp barnet i famnen med stöd för huvudet och ryggraden och gå till en telefon. Ring 112 och aktivera gärna högtalarfunktionen så att du kan fortsätta HLR under samtalet.
- Fortsätt tills hjälp kommer. Växla mellan 30 kompressioner och två inblåsningar tills ambulansen anländer, någon annan tar över HLR:n eller du är fysiskt utmattad.
