Var mäter man två fingrar vid HLR? Så hittar du rätt punkt på bröstbenet

Så hittar du rätt punkt för HLR-kompressioner

Vid hjärt-lungräddning (HLR) ska bröstkompressionerna läggas mitt på bröstkorgen, på den nedre halvan av bröstbenet. En enkel och beprövad metod för att hitta rätt läge är att utgå från linjen mellan bröstvårtorna och därefter mäta två fingrar uppåt längs bröstbenet.

Steg för steg: så placerar du händerna rätt

Lägg personen platt på rygg på ett fast underlag. Hitta punkten där linjen mellan bröstvårtorna möter bröstbenet. Mät sedan två fingrar uppåt längs bröstbenet – där befinner sig kompressionspunkten. Placera hälen på ena handen på bröstbenet och lägg din andra hand ovanpå. Håll armarna raka och pressa rakt ner.

Djup och tempo

Komprimera bröstkorgen 5–6 centimeter djupt i ett tempo på 100–120 kompressioner per minut. Låt bröstkorgen höja sig helt mellan varje kompression. Fortsätt tills ambulanspersonal tar över, en hjärtstartare är redo att användas eller personen börjar andas normalt.

Barn och spädbarn

Hos små barn används samma riktmärke, men kompressionerna görs med en hand. Hos spädbarn trycker man istället med två fingrar mitt på bröstkorgen, strax under en tänkt linje mellan bröstvårtorna.

Glöm inte larmningen

Innan du påbörjar HLR – ring alltid 112 eller se till att någon annan gör det. Be samtidigt om en hjärtstartare om det finns en i närheten. Snabb alarmering tillsammans med tidigt påbörjad HLR ökar överlevnaden betydligt vid hjärtstillestånd.