Hjärt-lungräddning (HLR) är en avgörande livräddande åtgärd som kan öka överlevnaden betydligt vid hjärtstillestånd. Eftersom varje minut utan behandling minskar överlevnadschansen är det viktigt att agera snabbt och korrekt. Innan du påbörjar HLR på en vuxen bör du gå igenom följande fyra steg:
Gå fram till personen och skaka försiktigt dess axlar medan du talar högt och tydligt, till exempel: "Kan du höra mig? Mår du bra?" Om personen inte visar någon reaktion alls – varken rörelser, ljud eller ögonkontakt – ska du omedelbart gå vidare till nästa steg.
Ring larmnumret 112 så snart som möjligt, alternativt be någon annan i närheten att göra det åt dig. Uppge tydligt var ni befinner er och beskriv situationen. Be samtidigt någon hämta en hjärtstartare (AED) om det finns en i närheten. Telefonisten guidar dig genom hela processen medan ambulanspersonal är på väg.
Om det är möjligt kan det vara värdefullt att fastställa vad som orsakat hjärtstilleståndet, eftersom informationen hjälper räddningspersonalen att bedöma situationen snabbare. Vanliga orsaker inkluderar hjärtinfarkt, drunkning, elolycka eller kraftig blödning. Tappa dock aldrig bort fokus från de livsviktiga åtgärderna – orsaksspaningen får aldrig fördröja HLR:n.
Placera hälen av ena handen i mitten av personens bröst och lägg din andra hand ovanpå. Tryck rakt ner med raka armar till ett djup av cirka 5–6 centimeter, med en frekvens av 100–120 kompressioner per minut. Fortsätt oavbrutet tills vårdpersonal anländer, en hjärtstartare är klar att användas eller personen börjar andas normalt igen.
Kom ihåg: även om du aldrig har gått en HLR-utbildning kan telefonisten på 112 guida dig steg för steg. Att våga ingripa är alltid bättre än att inte göra något alls.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online