Under en jordbävning rör sig jordskorpan på grund av naturliga geologiska processer inuti jorden. Rörelsen i sig är dock sällan orsaken till dödsfall och skador – det är snarare byggnader och andra människoskapade konstruktioner som rasar eller skadas som utgör den verkliga faran. Genom att vidta förebyggande åtgärder blir situationen betydligt lättare att hantera när jordbävningen är över. Mat, mediciner, kläder och en radio är de viktigaste sakerna som kan hjälpa människor att hålla sig säkra efter en jordbävning.
Ett första hjälpen-kit är ovärderligt i krissituationer, eftersom det kan dröja mer än tio dagar innan sjukhus och kliniker öppnar igen. Kitet bör innehålla bandage, alkoholservetter, medicinsk utrustning och läkemedel. Det ger omedelbar medicinsk hjälp och skyddar mot ytterligare infektioner och skador. En tryckt handbok om säkerhetsåtgärder och medicinering kan dessutom hjälpa till att diagnostisera och behandla sjukdomar eller infektioner när ingen läkare finns till hands.
Efter en jordbävning kan bostäder vara förstörda och familjer kan behöva sova utomhus eller i tillfälliga nödbostäder. Med tanke på klimatet och vädret är det klokt att ha extra kläder, sovsäckar och tält redo. Varje familjemedlem bör ha en komplett uppsättning kläder och skor, samt extra jackor och tröjor ifall en storm drar in eller vädret blir kallt.
Till elektrisk utrustning hör ficklampor, radioapparater och tv-apparater. Under en jordbävning kommer elen med största sannolikhet att stängas av. Som försiktighetsåtgärd är det bäst att ha batteridrivna radio- och tv-apparater samt ficklampor tillgängliga. Hemtelefoner och allmänna telefoner slutar också fungera, och mobilnätets master kanske inte tar emot signaler efter en jordbävning. Se därför till att ha gott om extra batterier hemma.
Födelsebevis, äktenskapsintyg och fastighetsdokument bör förvaras i ett vattentätt fodral på en lättillgänglig plats. Ta även med kreditkort och bankkort, men kom ihåg att bankomater kanske inte fungerar – därför bör du alltid ha extra kontanter till hands efter en jordbävning.
Efter en jordbävning är livsmedelsbutiker oftast stängda och elen är borta, vilket innebär att elektriska köksapparater kanske inte går att använda. Med detta i åtanke kan ett förråd av konserverad mat ge viktig näring efter en jordbävning. Soppor, buljonger, konservfrukt och kött är lätta att lagra, har lång hållbarhet och behöver inte kylas.
Vattenförsörjningen är avgörande när elen är borta. Mängden vatten per person varierar beroende på ålder, hälsa och fysisk kondition, men som tumregel bör cirka fyra liter (en gallon) per person och dag lagras. Undvik dessutom mat som indirekt ökar vattenförbrukningen, exempelvis salta snacks, nötter och kex. Glöm inte heller bort specialkost för spädbarn, äldre eller personer med sjukdomar som diabetes.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online