En välfylld första hjälpen-låda kan spela en avgörande roll när olyckan är framme. Förvara lådan på en lättillgänglig plats i hemmet samt i alla familjens fordon. Färdigmonterade första hjälpen-lådor går att köpa, men du kan lika gärna sätta ihop din egen. Gå igenom lådan var tredje månad för att komplettera saknade förnödenheter och kassera läkemedel som har passerat utgångsdatum.
Din första hjälpen-låda måste innehålla tvål eller handsprit för att rengöra händer och sår, samt antiseptisk lösning eller antiseptiska våtservetter för att desinficera sår. Bomullstussar och bomullspinnar är praktiska rengöringsverktyg. Du behöver även antibiotikasalva, till exempel Polysporin eller Bacitracin, att applicera på skärsår för att minska risken för infektion. Steril ögonskölj, exempelvis koksaltlösning eller linsvätska, är användbar för att skölja ur ögonen.
Lådan bör innehålla många olika typer av förband och tejp för att kunna hantera ett brett spektrum av skador. Köp plåster i flera storlekar samt sterila kompresser, rullbinda och triangelförband i olika dimensioner. Inkludera även sjukvårdstejp och elastisk binda för att fästa förband eller ge stöd åt leder. Silvertejp (duct tape) kan dessutom vara ovärderlig i nödsituationer.
Smärtstillande medel som acetylsalicylsyra (aspirin), paracetamol och ibuprofen är ett måste i alla första hjälpen-lådor. Köp även medel mot diarré, laxermedel och syraneutraliserande medel (antacida) för att hantera magbesvär. Hydrokortisonkräm lindrar klåda, medan kalaminlotion kan användas vid kontakt med giftiga växter som giftek (poison oak) eller klättermurgröna (poison ivy). Håll dessutom aloe vera-gel, aktivt kol eller andra botemedel mot förgiftning i lådan, så att du är förberedd vid en oavsiktlig förgiftning. Ta dock aldrig något av dessa medel utan att först ha rådfrågat giftinformationscentralen.
Forvara en handbok i första hjälpen tillsammans med lådan, så att du alltid har information om hur olika olyckor ska behandlas. Vassa saxar, en pincett och säkerhetsnålar i olika storlekar är också oumbärliga. Inkludera latexhandskar eller latexfria alternativ ifall det finns risk för kontaminering. En pipett eller gummispruta är användbar för att skölja sår, medan snabbkylande engångskompresser kan användas närhelst kylning behövs. Glöm inte en termometer samt en Save-A-Tooth-förvaringsbehållare för att bevara utslagna eller avbrutna tänder. Om lådan innehåller flytande läkemedel bör du även ha en medicinkopp, doseringssked eller spruta för att mäta upp och dosera medicinerna korrekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online