1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så skyddar du dig under monsunsäsongen i Arizona

Sommarregnssäsongen i Arizona och andra delar av sydvästra USA är även känd som monsunsäsongen. Enligt National Weather Service inleds monsunen den 15 juni och avslutas den 30 september. Under dessa månader drabbas regionen av extrem värme och intensiva åskväder med farliga blixtnedslag, plötsliga översvämningar och kraftiga vindbyar. Med rätt förberedelser och sunt förnuft kan du dock hålla dig trygg hela säsongen.

Vad du behöver

  • Mobiltelefon
  • Vatten
  • Handduk eller bandana
  • Beredskapskit (valfritt)

Så håller du dig säker – steg för steg

1. Skydda dig mot värmeslag

Undvik värmesjukdom genom att vistas inomhus under dagens hetaste timmar. En enkel tumregel är att hålla dig inne när din skugga utomhus är kortare än du själv – det betyder att solen står rakt över dig. Om du inte kan undvika fysisk ansträngning utomhus ska du dricka rikligt med vatten för att ersätta vätskeförlusten. Vila ofta och svalka dig med en fuktig handduk eller bandana runt halsen.

2. Håll dig borta från blixten

Stanna inomhus i minst 30 minuter efter att du hört det sista åskdundret. Kom ihåg att om du kan höra åskan, är blixten nära nog för att slå ner. Kan du inte ta dig in i en stadig byggnad är bilen ett säkert alternativ. Befinner du dig ute i det fria ska du söka dig till ett låglänt område och huka dig. Undvik metallföremål, ensamma träd och öppet vatten.

3. Skydda din elektronik

Koppla bort elektronisk utrustning från eluttagen när ett oväder närmar sig för att undvika blixtskador. Använd aldrig fast telefon under ett monsunoväder – blixten kan ledas genom sladden och slå ner på dig. Mobiltelefoner är däremot helt säkra att använda under ett åskväder.

4. Akta dig för plötsliga översvämningar

Håll dig borta från torra flodbäddar (så kallade washes), som kan förvandlas till rasande forsar på bara några minuter vid ett monsunoväder. Plötsliga översvämningar är faktiskt det största väderrelaterade dödsoffershotet i Arizona. Kör aldrig igenom rinnande vatten och kringgå aldrig säkerhetsbarriärer. Redan cirka 25 centimeter vatten räcker för att lyfta och föra bort ett normalstort fordon. Tänk på att förare som ignorerar barriärerna i Arizona dessutom riskerar böter enligt delstatens "Stupid Motorist Law".

5. Säkra lösa föremål utomhus

Förhindra att kraftiga vindar orsakar egendomsskador och personskador genom flygande föremål genom att säkra utemöbler, soptunnor och andra lösa föremål. Håll dig borta från fönster när du är inomhus, eftersom glas kan sprängas av vindbyar eller träffande pinnar. Sök aldrig skydd i ett oankrat mobilhem.

6. Hantera sandstormar rätt

Kör aldrig in i en sandstorm. Monsunernas dammoln – ofta kallade haboobs – kan minska sikten till nästan noll på bara sekunder, vilket är livsfarligt i trafik. Hamnar du i en sandstorm ska du köra så långt bort från vägbanan som möjligt, stänga av alla ljus (så att andra bilister inte följer dina ljus och kör in i dig), lägga växeln i parkeringsläge och ta foten från bromspedalen. Vänta t stormen dragit vidare innan du fortsätter köra.

Sammanfattningsvis

Monsunsäsongen i Arizona kräver respekt för både värme och vilda väderförhållanden. Genom att hålla dig informerad via väderprognoser, ha vatten och en mobiltelefon tillgänglig samt följa råden ovan kan du minimera riskerna och tryggt njuta av den dramatiska men spektakulära regnsäsongen i sydväst.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online