Att dricka vatten rakt från havet kan verka som en frestande lösning när man är uttorkad, men sanningen är att det faktiskt torkar ut kroppen snabbare än att inte dricka alls. Orsaken ligger i saltkoncentrationen: hos en människa utgör lösta salter endast cirka 0,25 procent av den totala kroppsvikten, medan havsvatten innehåller hela 3,5 procent lösta salter. Denna skillnad är farligt hög för kroppen att hantera.
Människor kan överleva i veckor utan mat, men bara några dagar utan vatten. Effekterna av att dricka för mycket havsvatten visar sig dessutom snabbt och kan bli livshotande.
Mot vad många tror leder drickande av havsvatten till ännu mer törst, inte mindre. För att kunna bearbeta den höga saltkoncentrationen i havsvattnet skulle din kropp behöva utsöndra mer vätska genom urinen än den mängd du faktiskt drack. I de tidiga stadierna försöker kroppen därför göra sig av med överskottet av salt genom stora mängder urin för att återställa sin saltbalans. Resultatet är att du till slut känner dig törstigare än innan du drack havsvattnet – en ond cirkel som snabbt förvärrar uttorkningen.
När uttorkningen fortsätter och du fortsätter dricka havsvatten blir blodet allt tjockare och får svårare att cirkulera genom kroppen. Utan färskvatten som kan späda ut blodet på rätt sätt sjunker ditt blodtryck. Ett lågt blodtryck leder i sin tur till yrsel, svimningskänslor, huvudvärk och kraftig sömnighet.
I de mest avancerade stadierna av uttorkning förlorar hjärnan förmågan att tänka klart och rationellt. Detta delirium kan få dig att dricka ännu mer havsvatten, samtidigt som kroppen plågas av frenetisk törst, hallucinationer och nedsatt omdöme. Vissa personer drabbas av krampanfall, medan andra kan förlora medvetandet. När du når detta stadium är döden nära förestående.
Att oavsiktligt få i sig en eller två munfullar havsvatten är inte automatiskt dödligt, så länge du efteråt dricker tillräckligt med färskvatten för att späda ut saltet. Men havsvatten är inte bara saltat vatten – det innehåller miljontals bakterier från föroreningar och dagvatten från land, partiklar från döda havsdjur samt avföring från levande djur. När du dricker havsvatten får du i dig även alla dessa bakterier och virus, vilket kan orsaka allvarliga mag- och tarminfektioner.
Havsvatten är ingen livräddare utan en farlig fälla vid uttorkning. Den höga salthalten tvingar kroppen att offra mer vätska än den får in, vilket snabbt leder till ökad törst, lågt blodtryck, förvirring och i värsta fall döden. Vid behov av dricksvatten till sjöss bör du alltid prioritera färskvatten eller avsaltat vatten – aldrig havets egna tillgångar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online