Överlevnadskit med utrustning och ibland även livsmedel marknadsförs brett idag. Men du kan lika gärna bygga ett eget, färdigt kit med just de saker du behöver för att klara en nödsituation. Tricket är att faktiskt ta sig tid att göra det. Allt börjar med en checklista – men ännu tidigare med eftertanke kring vad det egentligen innebär att överleva en katastrof.
Oavsett vilken typ av krissituation du hamnar i finns det några gemensamma nämnare. De främsta är isolering samt bristande tillgång till mat, sjukvård, trygghet och kommunikation.
Ditt överlevnadskit är bara så bra som planen bakom det. För att förbereda dig för en nödsituation hemma bör du lagra förnödenheter för minst tre dagar och upp till två veckor. Vissa föredrar en ännu längre beredskap, exempelvis flera månader. Förvara allt i lufttäta behållare som är lätta att komma åt, och placera kittet i den del av bostaden där du troligen kommer att vistas under själva händelsen.
Utrustning och mat gör dig inte bara bekvämare i en katastrof – de kan till och med rädda ditt liv. Planera för en situation utan sjukhus, el, rinnande vatten eller fungerande kommunikationer. Tänk igenom vad det innebär att inte kunna handla på mataffären eller tanka bilen. Du och de personer du befinner dig tillsammans med är helt hänvisade till er själva.
Amerikanska myndigheten FEMA rekommenderar följande grundlista: mat och vatten för minst tre dagar, en batteridriven eller handvevad radio samt en väderradio med ljudalarm. Vidare en ficklampa, extra batterier till all utrustning, ett första hjälpen-kit och en visselpipa. FEMA föreslår också ansiktsmask mot damm, plastpresenning och duktejp för att kunna skydda dig inomhus. För hygien behövs fuktservetter, soppåsar och plastband för personlig sanering. Packa dessutom en skiftnyckel eller tång för att kunna stänga av vatten och el, lokala kartor samt en mobiltelefon med laddare eller solcellsdriven laddare. En fullständig lista finns på ready.gov. I Sverige ger Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) motsvarande råd via kampanjen "Om krisen eller kriget kommer".
Kroppen behöver näring och vätska för att orka genom hela krisen. Räkna med minst tre till fyra liter vatten per person och dag – och mer om ni har husdjur med er. Lägg till extra för matlagning och eventuell hygien. Dagens förpackade livsmedel passar utmärkt i ett överlevnadskit: konserver och torrfoder är lätta att transportera och tillaga. Glöm inte konservöppnaren eller djurfodret! En gasolkök, spritkök eller värmepanna kan vara användbara för matlagning beroende på omständigheterna. Läs gärna på om korrekt livsmedelsförvaring innan du fyller på lagret.
Rätt utrustning och verktyg avgör hur uthärdlig situationen blir. Utöver grundlistan bör du komplettera med en brandsläckare, tändstickor i vattentät förpackning, extra duktejp, kniv, skruvmejsel, hammare och spik. För sanering behövs klorin, tvål och alkoholbaserat handsprit. Ha också handdukar, pappershanddukar, soppåsar och gummihandskar till hands. Med ett genomtänkt och komplett kit står du betydligt bättre rustad när oväntat inträffar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online