1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Jordbävningssäkerhet i hemmet: Så förbereder du dig före, under och efter

En jordbävning kan inträffa med mycket kort varsel. Ena stunden njuter du kanske av morgonkaffet, och nästa stund börjar golvet skaka och porslinet skramlar i hyllorna. Du kan inte stoppa naturens krafter, men du kan utbilda dig och förbereda dig. Att veta hur man ska reagera under en jordbävning – och att kunna skydda sin familj – är en viktig del av att äga ett hem.

Före jordbävningen

Det finns många åtgärder du kan vidta för att göra ditt hem redo inför en jordbävning. Strategierna är särskilt viktiga om du bor i ett område med förhöjd risk, till exempel nära förkastningslinjer.

Gå regelbundet igenom de rätta säkerhetsrutinerna med familjen och se till att små barn förstår vad de ska göra. Håll dessutom ett lager av säkerhetsutrustning hemma, ifall du skulle bli instängd på grund av rasade konstruktioner eller andra nödsituationer.

  • Mat och vatten: Lagra konserver och annan mat som håller länge samt flaskvatten.
  • Kommunikation: Ha en batteridriven radio och extra batterier så att du kan följa nyheter och nödsändningar om elen går.
  • Övrig utrustning: Se till att ha en första hjälpen-låda, filtar och grundläggande verktyg lättillgängliga.

Du kan också inreda på ett sätt som minskar riskerna under en jordbävning:

  • Placera aldrig tunga föremål ovanpå höga hyllor eller högt upp på väggar.
  • Förvara ömtåliga föremål i låsbara skåp.
  • Förankra hög möbel, som bokhyllor, ordentligt i väggarna – de kan annars lätt välta och orsaka allvarliga skador.
  • Använd ett särskilt brandfast och låsbart skåp för brandfarliga produkter som sprayfärg och bensin, och förvara dem aldrig nära värmealstrande apparater.

Under jordbävningen

Befinner du dig inomhus när jordbävningen startar ska du inte försöka fly ut. Ta dig istället till den säkra mötesplats som du utsett i din beredskapsplan – en plats som skyddas av stadiga möbler eller av husets inre bärande väggar.

  • Sätt dig under ett stadigt bord för att skydda dig mot fallande föremål.
  • Dörröppningar och andra strukturella delar av rummet kan vara starkare än övriga ytor – ställ dig där om det går.
  • Om det är praktiskt möjligt kan du resa upp en madrass mot en vägg och skapa en tunnelliknande struktur att ta skydd under.
  • Håller du på att laga mat eller använder en apparat när skalvet börjar? Stäng av spisen eller apparaten och sök sedan skydd.

Efter jordbävningen

När skalvattnet lagt sig ska du först kontrollera att alla i din närhet är oskadda. Behandla eventuella skador med hjälp av första hjälpen-lådan.

Verkar huset ha fått strukturella skador ska du omedelbart lämna byggnaden och ta dig till en säkrare plats. Känner du lukten av gas, hör väsande ljud eller ser gnistor från skadade apparater – lämna huset direkt och ring räddningstjänsten eller din energileverantör utifrån.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online