Länders medicinska föreningar kan ge riktlinjer till personer som försöker räcka hjälpen till offer för kvävning, drunkning, hjärtstillestånd och andra akuta situationer. Algoritmer för grundläggande livräddning är utformade för att hjälpa vanliga människor att rädda liv när de inte har omedelbar tillgång till sjukvårdspersonal eller utrustning. År 2005 publicerade American Heart Association i USA sin BLS-algoritm, och liknande riktlinjer följs av organisationer världen över, däribland Svenska rådet för återupplivning i Sverige.
Om du stöter på en medvetslös person som inte reagerar kan du möjligen förhindra en katastrof genom att påbörja grundläggande livräddning. Det första steget är alltid att larma 112 eller motsvarande nödnummer i ditt land. Be helst någon annan att ringa, så att du själv kan börja hjälpa offret direkt.
Ligger personen inte redan på rygg ska du varsamt vända hen dit. Använd båda händerna för att böja huvudet bakåt och lyfta hakan – så öppnar du luftvägarna. Kontrollera andningen i tio sekunder. Är du säker på att personen inte andas, kläm igen näsan med en hand och ge två mun-till-mun-andetag. Se till att bröstkorgen höjs och sänks vid varje andetag.
Kontrollera sedan pulsen i tio sekunder. Finns det puls, ge ett andetag var femte till sjätte sekund (varannan till var tredje sekund för barn) och kontrollera att pulsen kvarstår varannan minut. Saknas puls, utför 30 bröstkompressioner följt av två andetag. Upprepa cykeln tills hjälpen anländer. Kompressionerna ska utföras kraftfullt mitt på bröstkorgen med låsta armbågar, i en takt av cirka 100 per minut.
Att ge livräddning till en medvetslös person är sällan enkelt, särskilt om du inte vet vad som har hänt. Blir dina konstgjorda andetag utan effekt – bröstkorgen höjs och sänks inte – kan något blockera luftvägarna. Öppna munnen och leta efter främmande föremål. Ser du ett hinder kan du försöka avlägsna det genom att svepa med fingrarna. Kan du inte se något ska du dock inte göra ett "blint" fingerdrag, eftersom risken finns att du trycker in föremålet djupare i halsen. Tryck mot bröstkorgen kan vara effektivt för att få loss föremålet.
Metoden för att öppna luftvägarna innan livräddningen påbörjas kallas "huvudbakhållning/haklyft": huvudet böjs bakåt samtidigt som hakan lyfts upp. Misstänker du att offret har en ryggmärgsskada måste du agera med stor försiktighet för att inte förvärra skadan. Kontrollera först att personen varken andas eller har någon puls innan du ändrar läge, och använd sedan tekniken extremt varsamt.
Utbildning i grundläggande livräddning erbjuds från många håll, exempelvis via Röda Korset, Folkräddningsförbund och arbetsgivare. För att verkligen kunna hjälpa till i en akut situation bör du gå en professionell kurs. Uppdatera dina kunskaper regelbundet – dels behöver du kunna teknikerna snabbt i en nödsituation, dels ändras rekommendationerna med tiden, bland annat gällande förhållandet mellan kompressioner och andetag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online