1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Jordbävningssäkerhet: Så förbereder du dig och agerar före, under och efter

Jordbävningar inträffar utan förvarning, när som helst på dygnet. Beroende på styrkan kan de orsaka omfattande egendomsskador och dödsfall. Att veta hur man förbereder sig innan en jordbävning, samt vad man ska göra under och efter, är avgörande för att överleva.

Förberedelser

Börja med att identifiera farorna i ditt hem. Fäst tunga möbler och andra föremål ordentligt i väggarna så att de inte välter. Flytta tunga tavlor och speglar bort från platser där människor sover eller sitter. Bestäm i förväg var det säkraste stället att ta skydd finns – till exempel under ett stadigt skrivbord eller bord, borta från fönster, speglar och tunga möbler som kan falla omkull.

Se dessutom till att ha katastrofförråd hemma: ficklampa, radio, batterier och flaskvatten. Vid en jordbävning är det nämligen troligt att både el och vatten stängs av.

Under jordbävningen: inomhus

Om du befinner dig inomhus när jordbävningen kommer, kom ihåg tumregeln: ducka, sök skydd och håll fast. Kasta dig ner på golvet, ta dig under ett tungt möbel och greppa tag ordentligt. Använd inte en dörröppning som skydd, om du inte vet att den är rejält förstärkt. Försök inte heller lämna byggnaden – de flesta skador uppstår när människor rör sig omkring under själva skalvet.

Under jordbävningen: utomhus

Om du är utomhus, flytta dig bort från byggnader, gatlyktor samt glasfönster och glasdörrar. Det finns stor risk för fallande vrakdelar, elledningar och splittrat glas. Den bästa platsen är ett öppet utrymme, långt bort från alla farliga objekt.

Under jordbävningen: i bilen

Om du kör bil när jordbävningen inträffar, stanna kvar i fordonet – bilen är en skyddande struktur. Kör försiktigt till ett öppet område. Stanna inte under motorvägar eller på broar, ramper eller viadukter, eftersom dessa lätt rasar eller skadas allvarligt vid ett skalv.

Efter jordbävningen

Räkna med efterskalv och håll dig borta från skadade områden. El- och vattenförsörjningen är sannolikt avstängd, så spara på dina vattenreserver. Lyssna på en batteridriven radio för nödinstruktioner och aktuell information. Använd telefonen endast för nödsamtal, eftersom räddningspersonal behöver linjerna fria för sin kommunikation.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online