I dagens samhälle kan faran ligga på lur bakom varje hörn. För att hjälpa flickor att undvika farliga situationer är det viktigt att ge dem användbara verktyg som ökar deras chanser att hålla sig trygga. Det behöver inte handla om någon komplicerad plan – några enkla åtgärder räcker för att nå målet om ökad säkerhet.
Uppmuntra flickor att tänka igenom sina beslut innan de fattar dem. Lär dem att se helheten och undvika impulsiva val. Förklara hur de kan väga konsekvenserna av sina handlingar i stället för att agera hastigt. För att hjälpa dem motstå gruppträng är det viktigt att lära ut vikten av självkänsla och ansvar. I stället för att bara följa mängden känner de sig då trygga med att fatta de beslut som gynnar dem mest.
Bygg upp ett system som gör det möjligt för dem att meddela dig var de befinner sig. Under dagens gång bör du veta var de finns, oavsett om det sker via sms, e-post eller telefonsamtal. Genom att etablera den här rutinen visar du dem hur ansvarsfullt beteende fungerar i praktiken.
Informera flickor om fördelarna med att hålla ihop och ha ett bra kompisystem. Förklara att ett kompisystem innebär att alltid besöka okända platser tillsammans med någon de litar på. Vid längre resor kan de kontakta vänner eller familjemedlemmar som följer med. Se också till att de alltid har ett nödkontaktnummer till dig, ifall oväntade situationer skulle uppstå.
Visa flickor hur de sätter egna gränser. Exempel på detta är att undvika platser som kan äventyra säkerheten, vara noga med vilka de umgås med samt hålla sig borta från droger och alkohol. Att sätta gränser för osäkert beteende är ett effektivt sätt att lära ut personlig säkerhet.
Berätta för dem att det är okej att lita på sin magkänsla. Känner de sig obekväma i en situation är det helt acceptabelt att säga nej. Ofta går det att förebygga osäkra situationer genom att helt enkelt undvika dem. Människans instinkter kan vara ett kraftfullt verktyg för att upptäcka riskfyllda situationer innan de ens inträffar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online