1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förbereder du dig för att överleva en tornado

Ungefär 70 procent av alla tornados inträffar mellan mars och juni. När en tornado närmar sig får du oftast bara några minuters varning – vilket gör att god förberedelse kan vara skillnaden mellan liv och död. Att förbereda sig är inte svårt, men det kräver lite eftertanke och planering i förväg. Här är de viktigaste stegen för att skydda dig själv och din familj när en tornado slår till nära dig.

1. Skapa en familjeplan

Se till att alla i familjen vet exakt vad de ska göra om en tornado drabbar. Gå igenom vilka platser som är säkrast – till exempel källaren om ni har en, eller ett inre rum utan fönster på lägsta våningen. Öva gärna på planen regelbundet så att den sitter i även under stress.

2. Utse en kontaktperson

Välj ut en familjemedlem eller vän som bor utanför det omedelbara området. Denna person blir samlingspunkten som alla kontaktar om familjen skulle skiljas åt under stormen. Kontrollera att alla har telefonnumret sparat – både i mobilen och skrivet på papper.

3. Förvara kopior av viktiga dokument på annat håll

Behåll kopior av viktiga handlingar som pass, försäkringsbrev, fastighetsdokument och medicinska journaler på en säker plats utanför hemmet – till exempel på jobbet, hos en anhörig eller i ett bankfack. Det underlättar enormt vid ansökningar om ersättning och nya dokument efter katastrofen.

4. Lär er stänga av el, vatten och gas

Alla familjemedlemmar som är gamla nog och fysiskt kapabla bör lära sig hur man stänger av hemmets el, vatten och gas. Visa var avstängningsventilerna och säkringarna finns och hur de används. Kom ihåg att gasen endast ska stängas av om du upptäcker en läcka eller om myndigheterna uppmanar dig att göra det.

5. Ha en välfylld första hjälpen-låda

En bra första hjälpen-låda ska innehålla mer än plåster och sårsalva. Se till att även ha med stora kompresser, gasbinda, elastiska bindor och kraftigt medicinskt tejp – du vet aldrig vilka skador en kraftig storm kan orsaka. Glöm inte heller en mindre mängd av kritiska läkemedel som någon i familjen behöver dagligen.

6. Bygg upp en katastroflåda

En komplett katastroflåda bör innehålla flaskvatten, konserverad mat, ficklampor med extra batterier samt kontanter i mindre valörer. Ett extra klädbyte per familjemedlem är också klokt att ha redo. Förvara lådan på en plats som är lättillgänglig, gärna nära din säkra plats i hemmet.

Sammanfattning

Med några minuters varning handlar allt om förberedelse. En genomtänkt familjeplan, en utsett kontaktperson, säkra kopior av viktiga dokument, kunskap om avstängningsventiler samt välutrustade första hjälpen- och katastroflådor ger dig bästa möjliga förutsättningar att överleva en tornado – och att snabbare komma tillbaka på fötter efteråt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online