1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du hårspray för självförsvar

```html

Hårspray används oftast för att hålla frisyren på plats och är en produkt som många kvinnor har liggande i handväskan. Men få vet att hårspray faktiskt kan användas som ett självförsvarsvapen. Även om den sällan orsakar större skada på en angripare kan den irriterande sprayen skapa tillräckligt obehag för att ge dig värdefulla sekunder att komma undan.

I en nödsituation handlar allt om att agera snabbt och beslutsamt. Här är en praktisk guide som visar hur du använder hårspray för att skydda dig själv.

Så här gör du steg för steg

1. Förvara flaskan okorkad i väskan

Ha alltid hårsprayflaskan utan lock när den ligger i väskan. Det gör det betydligt lättare att snabbt få fram den vid ett angrepp – varje sekund räknas.

2. Distrahera angriparen

För att hinna plocka fram hårsprayen ur väskan behöver du distrahera angriparen. Att trampa honom eller henne hårt på foten kan exempelvis köpa dig den tid du behöver för att nå ner i väskan.

3. Spraya angriparen i ögonen

Att rikta sprayen mot ögonen är det mest effektiva sättet att använda hårspray som självförsvarsvapen. Ta fram flaskan och tryck på knappen så att så mycket som möjligt av den irriterande sprayen når angriparens ögon.

4. Kasta burken mot ansiktet

Det är osannolikt att kastet gör ont, men överraskningsmomentet kan räcka för att angriparen tvekar – vilket ger dig chansen att fly.

5. Ta dig bort så snabbt som möjligt

När du använt hårsprayen, släpp flaskan och spring till säkerhet medan angriparen är distraherad. Målet är alltid att komma undan, inte att stanna kvar och konfrontera personen.

Kom ihåg att självförsvar handlar om att skydda dig själv och ta dig till en säker plats. Att känna till dessa enkla tekniker i förväg kan göra stor skillnad om du en dag skulle behöva dem.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online