Självförsvar med vardagsföremål – så skyddar du dig i en nödsituation

Oavsett hur gammal du är eller om du är man eller kvinna är självförsvar något som alla bör ta på allvar. Var uppmärksam på din omgivning vart du än går, håll utkik efter hotfulla situationer och lär dig använda det du har till hands. Med rätt kunskap kan helt vanliga föremål från väskan eller fickorna bli avgörande om du hamnar i fara.

Instruktioner

1. Lär dig använda vardagsföremål som försvar

Om du blir hotad på något sätt bör du vara beredd att slå tillbaka för din säkerhet och ditt liv – med vad du än har inom räckhåll. Många av de saker du ofta bär i handväskan eller fickorna kan faktiskt rädda ditt liv.

2. Använd dina nycklar som vapen

Nycklar är idealiska för att sticka mot en angripares ögon eller hals. När du är på väg ut till bilen ska du ha nycklarna i handen med bilnyckeln stadigt fastklämd mellan tummen och knutna fingrar. Håll den spetsiga änden utåt så att du omedelbart kan använda den vid ett överfall.

3. Ha mobilen redo i handen

Håll mobiltelefonen i handen, särskilt när du går över mörka parkeringsplatser eller rör dig i ensliga områden eller byggnader. Ofta avskräcks en blivande angripare redan av synen av en mobil som hålls säkert och självsäkert i handen. Utöver möjligheten att snabbt ringa nödnumret 112 kan telefonen också användas för att stöta mot en angripares huvud, ögon eller hals.

4. Kom ihåg parfymen och spraydeodoranten

I en nödsituation kan parfymen i handväskan eller sprejen i fickan bli ovärderlig. Spraya dessa vardagsföremål rakt in i ögonen på en angripare – den tillfälliga blindningen ger dig värdefull tid att fly.

5. Använd penna, penna eller läppstift

Ta tag i en kulspetspenna, en blyertspenna eller ett läppstiftsfodral. Att sticka ett av dessa vardagsföremål i en angripares öga är ett effektivt självförsvar. Hårspray är ett annat bra alternativ som fungerar på samma sätt som parfym.

6. Bär med dig lösa mynt

Ha gott om lösa mynt i fickorna eller handväskan. Du kan grabba tag i en näve mynt och kasta dem i ansiktet på en angripare. Det gör kanske inte så stor skada, men det kan chocka angriparen tillräckligt länge för att du ska hinna komma undan.

Kom ihåg att målet alltid är att komma undan oskadd – inte att vinna en fight. Använd föremålen för att skapa en öppning, sök dig sedan till säkerhet och ring 112 så snart du kan.