När en katastrof hotar är det svårt att tänka på allt du kan behöva om du tvingas evakuera i hast. Det handlar om mycket mer än fotoalbumen och mormors vigselring – i en verklig nödsituation blir sakerna som hjälper dig klara vardagen allra viktigast. För att vara väl förberedd är det klokt att samla ihop allt till en färdig katastrofkit i förväg.
Plocka fram en behållare som är stor nog att rymma alla förnödenheter men ändå lätt att bära med sig. Lämpliga alternativ är plastlådor med lock, ryggsäckar eller andra behållare med handtag som kan stängas ordentligt.
Räkna med ett förråd som räcker i två till tre dagar per person. En genomsnittlig vuxen behöver cirka två liter vatten för drickning och lika mycket för hygien och matlagning per dag. Förvara vattnet i oömtbara behållare, till exempel tomma läskflaskor, eller köp in färdiga flaskor med vatten.
Välj hållbara livsmedel som inte kräver några andra ingredienser eller tillagning. Lätta och kompakta varor är att föredra. Konservburkar med grönsaker, kött och frukt samt energirika livsmedel som nötter och müslibars är utmärkta val.
Tar du receptbelagda läkemedel ska du lägga en veckas förbrukning i kiten. Packa även de receptfria preparat du använder regelbundet, exempelvis värktabletter.
Ett komplett ombyte av kläder och skor per person bör räcka. Välj gärna plagg som passar aktuellt väder och årstid.
Färdiga förbandslådor går att köpa, men du kan enkelt sätta ihop en egen med plåster, gasbinda, handsprit, latexfria handskar, antibakteriella servetter, sårsalva och en sax.
I en verklig katastrof fungerar inte alltid bankomater. Ha därför kontanter och mynt till hands tills banker och bankomater är igång igen.
Använder du glasögon bör du lägga ett extra par i kiten. Kvinnor kan behöva mensskydd. Packa även personliga hygienartiklar som deodorant, tandborste och tandkräm.
Gör kopior av alla ekonomiska handlingar, juridiska dokument, ID-handlingar och pass, kreditkortsuppgifter, vaccinationsintyg, bankinformation, husinventarielistor, viktiga telefonnummer och annat viktigt pappersarbete. Förvara kopiorna i en lufttät och vattentät behållare inne i kiten.
Kontrollera gärna din katastrofkit regelbundet, minst en gång per år, och byt ut vatten, livsmedel och läkemedel som närmar sig utgångsdatum. Förvara kiten på en plats där alla i familjen vet var den finns, så att ni snabbt kan ta den med er om en evakuering blir nödvändig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online