Vänta inte med att leta fram viktiga förnödenheter till dess att en kris redan har inträffat – förbered dig redan idag. Det mesta av den utrustning du behöver är billig och lättillgänglig. Ett välplanerat nödpaket är ovärderligt vid jordbävningar, strömavbrott, snöstormar, översvämningar och orkaner. Ska du ge dig ut på en längre bilresa bör du dessutom alltid ha ett mobilt kit i bilen. Förvara allt i vatten- och lufttäta behållare så att innehållet håller länge och skyddas mot fukt.
Ett mobilt kit ska vara lätt att bära med sig. Packa tillräckligt med dricksvatten för tre dagar (mindre mängd än vad du normalt dricker). Komplettera med plåster, enkla mediciner och salvor samt kompass och karta. Icke lättfördärvbara nötter eller annan småskalig föda kan också vara värdefullt. En ficklampa med reservbatterier är alltid ett säkert val.
Ett hemkit kan vara betydligt större än det mobila paketet. Innehållet behöver inte begränsas till rent akuta artiklar – böcker och leksaker kan lugna och underhålla, särskilt barn, under längre avbrott. Det enda som begränsar innehållet är det utrymme du har för att förvara det. Mat, vatten och en ljuskälla, exempelvis en ficklampa, är dock absolut nödvändigt. Har du utrustning som är beroende av el kan även en generator ingå i paketet.
Ett första hjälpen-kit bör innehålla mediciner, självhäftande plåster, gasbinda och desinfektionsmedel. Lägg även med praktiska saker som tändstickor samt nål och tråd.
Gå igenom dina nödpaket regelbundet, minst en gång per år, och byt ut utgångna mediciner, livsmedel och batterier. Se till att alla i hushållet vet var paketen förvaras och hur de ska användas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online