1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tornadosäkerhet: Komplett guide för att skydda dig före, under och efter en tornado

Före tornadon: Förberedelser som kan rädda liv

Tornador kan uppstå snabbt och med liten varning. Genom att förbereda dig i god tid ökar du dina chanser att skydda både dig själv och din familj.

Känn till risken i ditt område

Ta reda på hur stor tornadorisken är där du bor och var beredd att agera direkt om en varning utfärdas. Vissa regioner är mer utsatta än andra, men ingen plats är helt säker.

Håll dig informerad

Följ väderrapporterna regelbundet och håll koll på aktuella övervakningar och varningar. Ladda gärna ner en väderapp med larmfunktion så att du får notifieringar även när du sover.

Upprätta en familjeplan

Bestäm i förväg var ni ska ta skydd och hur ni ska ta er dit om en tornadovarning utfärdas. Se till att alla i familjen, inklusive barnen, känner till planen och vet vad de ska göra.

Ha ett nödlager redo

Ett välutrustat akutpaket bör innehålla mat, dricksvatten, ficklampor, reservbatterier, en batteridriven radio och andra viktiga saker som första hjälpen-material och viktiga dokument i vattentät förpackning.

Under tornadon: Så agerar du när det händer

Stanna inomhus

Sök skydd i en källare eller ett stormskydd om det finns. Saknar du källare, gå ner till den lägsta nivån i bostaden och placera dig långt från fönster.

Ta skydd under något stadigt

Om du inte kan nå en källare, kryp under ett tungt bord eller en stadig arbetsbänk som kan skydda dig mot fallande föremål.

Skydda ditt huvud och din nacke

Använd armarna och händerna för att täcka huvudet och nacken. Detta skyddar dig mot flygande skräp, som är den vanligaste orsaken till skador vid tornador.

Håll dig borta från fönster

Fönster kan krossas av vindens kraft och orsaka allvarliga skärskador. Undvik även yttre väggar och dörrar.

Fortsätt följa informationen

Lyssna på radion eller tv:n för uppdateringar om vädret och eventuella nya varningar tills faran är över.

Efter tornadon: Viktiga steg återhämtning

Bli kvar inomhus tills stormen passerat

Det är farligt att gå ut medan stormen fortfarande pågår. Vänta tills myndigheterna har gett grönt ljus.

Kontrollera skador

Undersök om någon har skadat sig. Vid skador ska du omedelbart söka medicinsk vård eller ringa räddningstjänsten.

Inspektera hemmet noggrant

Kontrollera att bostaden är trygg innan du går in – se upp med gasläckor, skadade elledningar och instabilita konstruktioner.

Sanera skräp

Om ditt hem har skadats, plocka bort skräp och bråte så snart det är säkert att göra det.

Kontakta försäkringsbolaget

Dokumentera skadorna med bilder och kontakta ditt försäkringsbolag så snart som möjligt för att påbörja skadeprocessen.

Sök stöd om du behöver det

Det är helt normalt att känna sig chockad eller överväldigad efter en tornado. Tveka inte att söka stöd hos anhöriga, vänners eller professionella hjälpresurser.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online