Är inomhusluft eller utomhusluft säkrast att andas? Åsikterna går isär, men sanningen är att all luft vi andas innehåller partiklar som kan förvärra hälsoproblem som allergier och luftvägssjukdomar som astma.
Kroppen har dock egna försvarsmekanismer. Slemmet i näsan och håren i näsborrarna skyddar lungorna från att partiklarna når ner i luftvägarna. Hosta och nysningar är andra sätt som kroppen använder för att bli av med främmande partiklar.
Mögelhalten varierar från dag till dag och mellan årstider beroende på var i landet du bor. Mögel är en svamp, och de som är allergiska mot det är mest utsatta i juli och under sensommaren. Vinden lyfter mögelsporer från vegetation som löv, gräs och säd och transporterar dem genom luften. Vissa mögelarter trivs bäst i torrt och blåsigt väder, medan andra kräver hög luftfuktighet.
Pollen orsakar ofta kraftiga säsongsallergier eller besvär året runt hos känsliga personer. Ogräs, gräs och träd släpper ut ett fint pulver som utgörs av pollen. Utsläppet pågår hela året: ogräs pollinerar på sommaren och hösten, träd på vintern och våren samt gräs under vår och sommar.
Damm finns även i de renaste hem eftersom det kommer in genom fönster, dörrar, ventilationssystem, husdjur och via våra egna kroppar. Ett genomsnittligt hem får i sig cirka ett kilo damm per vecka genom dessa vägar. För dem som är känsliga mot damm och kvalster blir det en ständig kamp att hålla miljön så dammfri som möjligt.
Smuts tar sig in i hem och byggnader via husdjur, skor, kläder och till och med genom sprickor i huset. Partiklarna i luften är så lätta att även om tyngdkraften normalt håller dem vid marken kan den minsta vindpust virvla upp och transportera jordpartiklar och annat genom luften.
Att hålla koll på partikelhalterna i både inomhus- och utomhusluft kan göra stor skillnad för allergiker och astmatiker. Regelbunden dammsugning, god ventilation och att följa pollenprognoser är enkla åtgärder som kan minska besvären avsevärt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online