1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur du sänker CO2-nivåerna i ditt hem – praktiska tips

Många använder stora mängder energi i hemmet utan att tänka på konsekvenserna för miljön. Om du vill minska koldioxidutsläppen (CO2) från ditt hushåll med hundratals kilo per år finns det flera strategier att överväga när det gäller kylning, uppvärmning, belysning och drift av ditt boende.

Isolering och fönster

Täta ditt hems ventilationskanaler och isolera alla delar som passerar genom oklimatiserade utrymmen, exempelvis vind, källare eller garage. Använd fogmassa och tätningslister för att spara ännu mer energi. Kontakta gärna en energikonsult eller beställ en energideklaration om du behöver hjälp med att identifiera områden som behöver mer isolering.

Lämna inte fönster öppna under långa perioder – ju mer värme du behåller i hemmet, desto billigare blir uppvärmningen under de kalla månaderna. Överväg också att byta ut enkla glasfönster mot dubbelglasade fönster. Dubbelglas kostar mer i inköp, men du förlorar betydligt mindre energi genom fönstren på lång sikt.

Uppvärmning och kylning

Enligt den amerikanska miljömyndigheten EPA går hälften av en hushålls årliga energikostnader åt till kylning och uppvärmning, vilket innebär en stor potential för höga CO2-utsläpp i hemmet.

För att minska utsläppen från uppvärmning och kylning kan du sänka termostaten några grader på vintern och höja den några grader på sommaren. Ett alternativ är att installera en automatisk termostat som sänker temperaturen på natten och höjer den på morgonen.

Täck en varmvattenberedare som är tio år eller äldre med ett isolerande täcke. Nyare modeller med tillräcklig isolering behöver inget täcke. Ställ in termostaten på cirka 50 grader Celsius – tillräckligt varmt för hushållets behov utan onödig energiförbrukning.

Rengör eller byt luftfilter regelbundet för att ytterligare minska CO2-utsläppen, och överväg att ersätta en äldre varmvattenberedare eller luftkonditionering med nyare, mer energieffektiva modeller.

Energieffektiva produkter

Vissa hushållsapparater drar mer energi än andra. En tvättmaskin med lucka på framsidan är ofta mer energieffektiv än en traditionell toppmatad maskin.

Kör tvättmaskinen när du har tillräckligt med tvätt för att fylla den, eller använd ekoläget vid halvfull maskin. Tvätta kläder i varmt eller kallt vatten i stället för hett, och häng om möjligt upp kläderna för torkning under de varmare månaderna i stället för att använda torktumlare.

Avfrosta gamla kylskåp och frysar regelbundet. Är dina vitvaror mer än tio år gamla? Då kan det löna sig att investera i nyare, mer energieffektiva modeller med automatisk avfrostning. Står kylskåpet eller frysen bredvid en panna eller spis? Flytta dem så att de står fritt – annars måste de arbeta hårdare och förbruka mer energi.

Ditt val av belysning gör också skillnad. Byt ut glödlampor mot kompaktlysrör (CFL) eller LED-lampor, som håller längre och använder betydligt mindre energi. Observera att CFL-lampor innehåller kvicksilver och därför ska lämnas in som farligt avfall när de slutar fungera.

För mer information om energieffektiva produkter, besök www.energystar.gov.

Spara energi och vatten

Har du en äldre dator? Stäng av den helt när du är klar för dagen. Nyare datorer förbrukar lite energi i viloläge eller standbyläge, så där räcker det att stänga av vid längre pauser. Stäng av tv:n när du inte tittar på den och dra ur laddare som inte används – även i standby drar de ström.

Att spara vatten hjälper också till att sänka CO2-nivåerna i hemmet, eftersom både uppvärmning och rening av vatten kräver energi. Låt inte vattnet rinna när du borstar tänderna, rakar dig eller diskar. Åtgärda läckande kranar och toaletter snabbt. Välj dusch framför bad och installera duschmunstycken med lågt flöde för att spara både vatten och energi.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online