Till många människors överraskning visar studier från EPA (USA:s miljöskyddsmyndighet) att halterna av många föroreningar är två till fem gånger högre – och ibland ännu högre – inomhus än utomhus. Det är ett alarmerande fynd, eftersom de flesta människor tillbringar större delen av sitt liv inomhus. Genom att lära dig vilka inomhusföroreningar som är mest farliga och hur du kan göra dina dagliga miljöer säkrare skyddar du din familj, dina vänner och dina kollegor.
Asbest är en mineralfiber som tidigare användes flitigt i byggmaterial för isolering och brandskydd. Idag är flera asbestprodukter förbjudna, men materialet kan fortfarande finnas i äldre byggnader, i vissa isoleringsmaterial, beläggningar och golvplattor. Oskadat asbestmaterial utgör ingen direkt fara, men om materialet skadas – eller om det störas genom sågning, slipning eller felaktig borttagning – frigörs luftburna fibrer som kan höja asbesthalterna i inomhusluften till farliga nivåer. Långvarig exponering kan leda till olika cancerformer och allvarliga lungsjukdomar. Anlita alltid en professionell och utbildad entreprenör om asbesthaltiga material ska tas bort från ditt hem eller kontor.
Mögel behöver fukt och syre för att växa, vilket gör att god fuktkontroll i hemmet och på arbetsplatsen är den viktigaste förebyggande åtgärden. Mögel blir ett hälsoproblem när tillväxten inte upptäcks eller åtgärdas, särskilt i vattenskadade material och på fuktiga ytor. Upprepad exponering för mögel kan utlösa astma, allergiska reaktioner och andra andningsbesvär. Ventilera därför kök, badrum och vindar regelbundet för att undvika fuktansamling. Torka upp efter vattenskador inom 24 timmar, eller så snart som möjligt, och överväg annars att ta bort och byta ut skadade material helt.
Radon är en naturligt förekommande radioaktiv gas utan lukt eller smak. Den är den näst vanligaste orsaken till lungcancer i USA och den absolut största riskfaktorn bland icke-rökare. Både EPA och USA:s Surgeon General rekommenderar att alla mäter radonhalten i sina inomhusutrymmen – antingen själv med ett testkit från bygghandeln eller genom att anlita en specialist. Även i Sverige är radon ett känt problem, särskilt i hus med grund i mark; Folkhälsomyndigheten rekommenderar åtgärd om halterna överstiger 300 Bq/m³.
Barn är särskilt utsatta för passiv rökning eftersom deras lungor fortfarande utvecklas, de andas snabbare än vuxna och de har liten möjlighet att själva påverka kvaliteten på inomhusluften. Exponering för tobaksrök kan öka både frekvensen av astmaanfall och svårighetsgraden av astmasymtom, samt orsaka återkommande infektioner i de nedre luftvägarna.
Att andas in blydamm eller få i sig bly kan orsaka akuta förgiftningar hos både barn och vuxna. Sedan farorna upptäcktes har bly förbjudits i många produkter, däribland målarfärger. Trots det finns blyfärg fortfarande kvar i väggarna på många äldre byggnader, särskilt i eftersatta stadsdelar. Blydamm är farligast för små barn och foster, eftersom det kan skada både den fysiska och den kognitiva utvecklingen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online