1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Folkhälsa och säkerhet | Miljöhälsa

Världens ledande dödorsaker och modifierbara livsstilsriskfaktorer

WHO-data: topp dödsorsaker globalt är kardiovaskulära sjukdomar, cancer, kroniska lungsjukdomar, diabetes och demens/psykiska störningar.

Modifierbara riskfaktorer (Gemensamma över tillstånd)

RiskfaktorPåverkan
TobaksanvändningKHK, cancer, KOL, diabeteskomplikationer
Ohälsosam kostHögt natrium, lågt frukt/grön, trans-fetter → KHK, cancer, diabetes
Fysisk inaktivitetKHK, diabetes, kolon/bröstcancer, osteoporos
Skadlig alkoholanvändningLeversjukdom, cancer, skador, KHK
LuftföroreningarKOL, lungcancer, KHK, stroke
Övervikt/fetmaDiabetes, KHK, 13 cancerformer
Förhöjt blodtryckStroke, IHK, NJF
Förhöjt glukosDiabetekomplikationer, KHK
Förhöjt kolesterolAteroskleros

Åtgärdbara livsstilspelare

  • 7–9 timmar sömn
  • Mediterraneansk/DASH-kost
  • 150 min medel + 2× styrketräning/vecka
  • Noll tobak; begränsa alkohol
  • Stresshantering (mindfulness, terapi)
  • Regelbunden preventiv screening (BT, lipider, glukos, cancer)

Klinisk tillvägagångssätt

Bedöm individuell risk (ASCVD, FINDRISC, etc.); prioritera högst-påverkansförändringar; använd delat beslutsfattande; remittera till dietist, fysioterapeut, rökavvänjningsprogram.

Upp till 80% av förtidiga KHK/stroke/diabetes förebyggbara genom livsstil.

Miljöhälsa
  1. Högspänningsledningar: vad du bör veta om miljö- och hälsorisker
  2. Bidrag för att åtgärda radon – guiden till ekonomiskt stöd för radonsanering
  3. Föroreningar i Rajasthan: Tunga metaller, marmorslam och andra hot mot ekosystemet
  4. Sambandet mellan NTU och mg/ml – så omvandlar du turbiditet i vatten
  5. Kemikalierna i frigolit – så påverkas din hälsa och miljön
  6. Så kan du hjälpa Amerika att bli grönare
  7. Kaseös lymfadenit hos människor
  8. Hälsoeffekter av gammastrålning – vad du behöver veta
  9. Abiotiska och biotiska faktorer som påverkar isbjörnar
  10. De varaktiga effekterna av att bli grön
  11. Exempel på biologiskt nedbrytbara produkter
  12. Så anmäler du ett ignorerat avloppsläckage på privat egendom
  13. Dagvattensystem: Rening och hantering av förorenat regn- och smältvatten
  14. Så köper du tallrikar av återvunnet papper
  15. Hur påverkar bete gräsmarker? Effekterna av överbetning

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online