Nackdelarna med att röka cigaretter – så skadas din kropp

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bidrar cigarett rökning till en av fem dödsfall i USA varje år. Det finns inte ett enda organ i kroppen som rökning inte påverkar negativt. Från insidan till utsidan åsamkar cigaretter allvarlig skada på människors hälsa.

Cancer

National Cancer Institute rapporterar att tobaksrök innehåller 50 kända cancerframkallande ämnen, däribland giftiga metaller och gaser. Rökning är den främsta orsaken till cancer och cancerrelaterade dödsfall, och den har kopplats till mag-, svalg-, mun-, njur-, urinblåse-, blod- och lungcancer.

Andningsvägssjukdomar

Cigarett rökning orsakar lungsjukdomar och andningsproblem som emfysem och bronkit. Rökning ökar produktionen av slem som samlas i lungorna, vilket leder till hosta, lunginflammation samt irritation och inflammation i luftvägarna.

Hjärt- och kärlsjukdomar

Enligt American Heart Association är cigarett rökning ytterst skadligt för hjärtat. Rökningen drar ihop blodkärlen samtidigt som den höjer blodtrycket, ökar ansamlingen av fettämnen i artärerna och gör att blodet lättare koagulerar. CDC rapporterar att rökare löper två till fyra gånger större risk att drabbas av kranskärlssjukdom jämfört med icke-rökare.

Graviditet och förlossning

Kvinnor som röker kan ha svårare att bli gravida, och de som fortsätter röka under graviditeten riskerar för tidig förlossning och barn med låg födelsevikt. Fortsätter kvinnan att röka efter förlossningen ökar risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS) för barnet.

För tidigt åldrande och rynkor

Cigarett rökning drar ihop blodkärlen i huden, vilket begränsar tillförseln av syre och näringsämnen. Denna process får huden att bli slapp och rynka i förtid. Ju längre en person röker, desto större är risken att rynkor utvecklas i ansiktet liksom på andra delar av kroppen, exempelvis på armarnas insidor.

Munhälsa

Tjäran och nikotinet i cigaretter gör att tänderna gulnar. Rökning kan även leda till tandköttsinflammation, karies och i värsta fall tandförlust.

Försämrad lukt och smak

Kemikalierna i cigaretter kan förändra smaklökarnas form och göra dem mindre känsliga för matens olika smaker. Rökningen påverkar dessutom näsans slemhinnor, vilket gör det svårare att uppfatta och skilja mellan olika dofter.