1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur Cykla i regn

Cykling är en av de mest tillfredsställande utomhusaktiviteter runt , vilket gör att cyklister att utöva samtidigt spara pengar och miljö . Bege dig ut på en trevlig dag , och du kan förvänta dig en trygg och spännande resa . Bege dig ut att cykla i regn , dock, och du kan bli att sätta dig själv i fara. Experter rekommenderar att du följer några säkerhets riktlinjer om du vill hålla sig upprätt och intakt i fattiga weather.Things Du behöver
LED säkerhet ljus
Vattentät jacka
Vattentät byxa
hjälm täcker
Vattentäta handskar
Plastpåsar
Visa fler Instruktioner
Ta Gear
1

Besök en cykelbutikoch investera i vattentäta kläder , såsom en ventilerande regnjacka med förseglade sömmar , starka regnbyxor och ridhandskar som tillåter total rörelsefrihet . köpa 2

Få en hjälm cover och ett visir för att hålla regnet ur håret och ansiktet . Klar vision är det viktigaste när du cyklar i regnet .
3

Get vattentätt skoskydd för att hålla regnet från att sippra in i dina skor . Se till att du matchar produkten till din fot storlek för att undvika läckage .
4

Ta plastpåsar med dig att linje dina skor om regnet gör sin väg förbi dina skoskydd . Samma påsar kan användas för att skydda sätet för din cykel när du är på resande fot eller cykeln är parkerad utanför .
5

Bär ljusa kläder och reflexband . Aktivera dina LED- säkerhetsljusockså, oavsett vilken tid på dygnet det är . Ofta kan det blinkande ljuset tränger skyfall och ger bilisterna att märka att du är där.
Hit the Road
6

Undvik slingrande vägar och bergiga områden när du cyklar i regnet . Bilister har bara ett litet fönster av tid när de ser dig på din cykel , så du vill göra din närvaro så långt känt i förväg som möjligt .
7

Stick till väl upplysta vägar , särskilt vid natten . Cykling i en tät tak av träd kan vara farligt när som helst på dagen , speciellt när förarnas ögon är bara att anpassa sig till dysterhet .
8

Titta på vägen noga, göra alla dina signaler och bromsa om något vatten har samlas i vägen . Sådana sunt förnuft defensiva cykelvanorkan rädda ditt liv . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online