Sommar Säkerhets Fakta

Sommaren är vanligtvis en tid för roliga semestrar , utflykter familj , grillar och plaska i poolen . Genom att följa några enkla tips kan du vara mer säker om din hälsa och säkerhet när du njuter av sommarsäsongen. Pool Säkerhet lämna

aldrig barn ensamma i eller nära en swimmingpool . Förvara en flytväst och en cell eller en bärbar telefon i närheten av en pool vid alla tidpunkter. Använd inte uppblåsbara floaties eller andra uppblåsbara leksaker istället för en flytväst . Om du ska lämna dina barn på en gemensam pool , se till att det finns en badvakt eller ansvarig vuxen .
Heat Safety

Innan någon fysisk aktivitet i värme , se till att du är hydrerad. Barn bör dricka vätska regelbundet under fysisk aktivitet . American Academy of Pediatrics ( AAP ) antyder var 20 minuter . Du bör dricka även om du inte är törstig för att förhindra uttorkning . Bär lätta kläder som är ljus till färgen .
Sun Safety

Applicera solskydd innan du går utanför , och återanvända varje par timmar eller efter att ha varit i vattnet . Enligt AAP bör solkräm vara minst 15 SPF och bör skydda mot både UVA- och UVB-strålar. Bebisar ska bära långärmade byxor och skjortor som är lätta . Hattar ska ha brätten att skydda barnets nacke . Barn bör bära brätten hattar och solglasögon . Försök att stanna inne eller i skuggan under den varmaste delen av dagen , och kom ihåg att du kan solbränna även när det är mulet .
Beach Safety

Följ alla instruktioner en badvakt kan ge dig . Följ alla skyltar på stranden eller badvakt station om tillståndet i tidvattnet som kan instruera dig att stanna upp ur vattnet . Sand kan bli väldigt varmt i solen , så ha lämpliga skor .
Amusement Park Safety

flesta nöjesparker har första hjälpen- stationer , men var beredd genom att ta din egna första hjälpen objekt som bandage och ibuprofen . Ta gott om vatten , om parken tillåter utanför mat . Bära bekväma skor . Vissa nöjesparker tillåter inte öppen tå sandaler på åkattraktioner , så ring i förväg för information. Addera