1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så överlever du en sandstorm: Viktiga råd och förberedelser

Sandstormar är oförutsägbara och farliga väderfenomen som uppstår när kraftiga vindar virvlar upp sandpartiklar i luften. Sikten blir nästintill noll, rörelseförmågan begränsas kraftigt och att andas kan bli både svårt och farligt. Om du planerar att besöka ett område där sandstormar förekommer, till exempel en öken eller annan torr och sandig miljö, är det klokt att förbereda dig ordentligt i förväg.

Med rätt kunskaper, förberedelser och utrustning kan du avsevärt öka dina chanser att komma oskadd genom en sandstorm. Här följer de viktigaste stegen du bör känna till.

Instruktioner: Så hanterar du en sandstorm

1. Håll dig informerad och undvik riskområden

Lyssna på väderprognoser och stormvarningar innan och under din vistelse. Undvik platser där oförutsägbara sandstormar lätt kan uppstå. Reser du i torra klimat omgivna av sand, exempelvis i en öken, bör du alltid vara beredd på att en storm kan utvecklas plötsligt och utan förvarning.

2. Skydda dina ögon och luftvägar

Använd skyddsglasögon eller gula glasögon för att skydda ögonen mot de flygande sandpartiklarna. Täck näsa och mun med en respirator eller mask som kan filtrera bort sandpartiklar. Har du ingen sådan utrustning fungerar även en fuktad näsduk eller bandana som nödlösning.

3. Försök köra ifrån stormen – eller stanna säkert

Om du kör bil och stormen befinner sig på rimligt avstånd kan det vara möjligt att köra ifrån den. Bedöm dock situationen noggrant: verkar det som att du kommer att bli instängd i stormen, stanna bilen på ett säkert ställe, stäng av motorn och vänta tills stormen dragit över. Att köra vid mycket dålig sikt är extremt farligt.

4. Sök skydd om du inte är i fordon

Om du befinner dig utomhus, leta skydd så snart som möjligt – bakom en byggnad, klippformation eller annat stadigt föremål. Finns inget skydd tillgängligt, lägg dig ner och vänta ut stormen. Håll ögon, näsa och mun täckta hela tiden. Skydda huvudet med armarna eller en ryggsäck för att undvika skador från föremål som kastas runt av vinden.

5. Ha alltid gott om vatten till hands

Vatten är avgörande för din överlevnad. Förvara det i tätt slutande behållare, exempelvis en fältflaska, som håller sandpartiklar borta. Bli du vilse under stormen behöver du vatten för att klara dig tills du hittat rätt väg eller tills hjälp anländer.

6. Ta dig till högre mark om möjligt

Koncentrationen av virvlande sand är störst alldeles nära marken. Kan du ta dig upp på högre mark, exempelvis en kulle eller klippa, minskar mängden sand du utsätts för och dina chanser att överleva ökar betydligt.

Sammanfattning

Nyckeln till att överleva en sandstorm är god förberedelse: håll dig uppdaterad med väderinformation, skydda ögon och luftvägar, sök skydd i tid och se till att alltid ha dricksvatten i tättslutande behållare. Med dessa försiktighetsåtgärder står du bäst rustad när stormen drar fram.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online