Behandlingar för Carpal Tunnel under graviditeten

Gravida kvinnor får ofta symtom på karpaltunnelsyndrom grund av svullnad i handleden som orsakas av vätskeansamling . När handleden är svullen , är medianusnerven komprimeras , vilket resulterar i smärta , domningar och stickningar i hand och handled . Under graviditeten är det viktigt att hitta sätt att lindra symtomen vid karpaltunnelsyndrom utan att påverka ditt barn . Vila handlederna , med hjälp av is och bär stödjande skenor är alla sätt att minska eller eliminera smärta och domningar utan att ta mediciner som kan skada ditt barn . Vila

Karpaltunnelsyndrom påverkar dina handleder när repetitiva rörelser som irriterar karpaltunneln görs . För att minska smärta och domningar som följer av karpaltunnelsyndrom , bör du vila handlederna . Undvik rörelser som orsakar irritation , till exempel att skriva , så mycket som möjligt . Många gravida kvinnor försöker få så mycket åstadkommit som möjligt innan barnet är fött , men obehandlad karpaltunnelsyndrom kan orsaka permanenta skador . För att förhindra långsiktiga problem , är det bäst att vila handlederna eller förhindra böjning med hjälp av stödjande spjälor . Addera spjälor

Carpal tunnel spjälor används för att stödja handlederna i ett fixerat läge , vilket förhindrar böjning av handlederna som kan resultera i irritation och inflammation. Under graviditeten , om du upplever någon grad av Carpal tunnel symptom , bör du bära stödjande skenor under alla aktiviteter som orsakar överdriven handled rörelse . Det är också en bra idé att bära dina spjälor på natten , eftersom de flesta människor tenderar att böja sina handleder i sömnen . Addera Is

Lagra din skena i frysen kommer att ge ytterligare lättnader från kylan . När du börjar känna smärta i handen eller handleden , sätta på din kalla skena . Om kylan varar inte , använd en kylklamp att ge mer långvarig smärtlindring och varva det med värme genom att doppa handen i en diskho full med varmt vatten . Addera