1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hantera quadriplegia

quadriplegia är en sjukdom där en person förlorar användningen av alla fyra lemmar : ben och armar, liksom andra delar av kroppen . I vissa fall kan den enskilde ändå ha partiell rörelse i en lem eller flera delar av sin kropp . Denna sjukdom orsakas oftast av ett trauma på ryggraden , vilket påverkar det centrala nervsystemet . Att leva med och hantera tetraplegi är svårt, men inte omöjligt . De som lider av villkoret måste vara beredda att göra förändringar i deras liv och deras hem . Instruktioner
1

arbeta med en personlig tränare eller använda en rehabiliterings professionell för att lära sig övningar som du kan göra hemma . Du måste träna regelbundet för att hålla dina muskler från förtvinar eller förlora någon ton eller flexibilitet . Din läkare kan också ge dig en lista på övningar som du kan göra hemma för att börja .
2

Lär dig att hantera din vikt genom kost och äta hälsosam mat . Quadriplegics är benägna att gå upp i vikt lätt , särskilt om de inte träning eller motion så ofta som de borde. Att äta en blandning av livsmedel som magert kött och färsk frukt eller grönsaker kan hjälpa personen kontrollera sin vikt . Addera 3

Håll utkik för trycksår ​​, som ibland kallas liggsår . Denna mindre sår utvecklas när en person konsekvent sitter eller ligger i samma position under en längre tid. Den mindre ont kan snabbt utvecklas till en mer komplex sjukdom , vilket är varför det är viktigt att titta efter tecken på såret och få dem behandlade tidigt .
4

Ta specialiserade klasser i lära sig att hantera tetraplegi . Vem som helst med detta villkor måste helt nytt lära sig de enkla saker som att använda toaletten eller göra en måltid . Gå en kurs eller en serie av klasser kan hjälpa individen att börja inlärningsprocessen . De flesta läkare kan rekommendera en lärare i området .
5

Gå med i en stödgrupp som skapats för de med tetraplegi . Det finns tusentals människor som lever med sjukdomen och hantera det vardagliga. Att se hur andra människor lever med sin sjukdom och de förändringar som de har gjort i sina hem kan vara en stor inspirationskälla . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom