1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem botemedel för vatten Viktökning

ödem , ansamling av överflödig vätska i kroppen , resulterar i vatten viktökning . Ödem symtom är svullna vrister , fötter , knän och ben . Andra symtom är allmän uppblåsthet och ett svullet ansikte . Orsaker till vatten viktökning inkluderar alkohol , graviditet , salt mat , stillasittande livsstil och underliggande hälsotillstånd . En effektiv hem rättsmedel för vatten viktökning kombinerar ett ökat vätskeintag , kostförändringar , motion och massage . Vätskor och kost

En effektiv hem rättsmedel för vatten viktökning inleds med en ökning av dagligt vattenintag . Dricksvatten ökar njurfunktioneroch signalerar kroppen att släppa vatten det behåller . Den mänskliga kroppen behåller ofta vatten som självbevarelsedrift när för mycket salt är närvarande i kroppen . Urin innehåller också salt , och detta naturligt förekommande salt utlöser vätskeretention . Öka vattenintaget för att späda ut salter och spola dem ur blåsan . Avstå från att äta salt mat och lägga till extra salt på maten . En populär hem rättsmedel för vatten viktökning är att lägga till 2 tsk . äppelcidervinäger till vatten två gånger om dagen . Lägg honung efter smak att göra äppelcidervinäger vatten mer välsmakande .
Motion

Motion är ett hem botemedel mot vatten viktökning . Den mänskliga kroppen driver ut vatten och utspädda salter genom andning . Svettningar hjälpmedel i relief från innehållande vatten och den resulterande vatten vikt . Svett bär överflödigt vatten och salter ur kroppen genom huden. Om det behövs för att sitta under långa perioder , gå upp och röra sig så ofta som möjligt . Rörelse ökar blodcirkulationen . Blodcirkulationen transporterar avfall till utsöndringssystemet. Prop benen upp ovanför hjärtnivå medan liggande tvinga vätskor som har sammanslagna i benen mot bålen . Blodomloppet transporterar överflödig vätska till njurarna och urinblåsan för eliminering . Addera Massage

Massage lemmar som drabbats av ödem mot hjärtat för att tvinga den överflödig vätska i cirkulationssystemet . Massera drabbade extremiteterna med varm senapsolja . Om ingen senapsolja är tillgänglig , blöt 2 tsk . av senapsfrön i varmt vatten tills vattnet svalnar till en behaglig temperatur . Använd senapsfrö vatten för att massera svullna områden , eller blöta trasor i vatten och lägg dem över svullna områden . Blöt dukar i äppelcidervinäger och placera dukar över svullna områden som ett annat hem botemedel för att eliminera vatten viktökning . Wear stödstrumpor för att förhindra att vätska ansamlas i benen och för att hjälpa till att bekämpa vätskeretention . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom