1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur fungerar ett Supraspinatus Tendon självläkning

? Supraspinatus senan är en av fyra senor som bildar rotator cuff på toppen av armen ben och axelleden. Ibland , supraspinatus senan , som ligger under skulderbladet , kan bli inflammerad ( tendinit ) , vilket gör det svårt att passera bekvämt mellan ben . De supraspinatus kan läka på egen hand så småningom med rätt behandling . Betydelse

Utan rätt behandling , riskerar en person en allvarlig riva av supraspinatus senan , vilket kan kräva operation . För att undvika en allvarlig tår , behandling oftast börjar med vila . En axel stag kan hjälpa immobilisera axeln och förhindra ytterligare skada , enligt SportsInjuryClinic.com .

Typer av behandling

Ice förpackningar bör tillämpas på 15 - minuters intervall under de första 48 timmarna. Du bör tillämpa isen pack direkt på skadan varannan timme under dagen .

Andra typer av behandling

antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen och naproxen kan bidra till att minska inflammation och svullnad i supraspinatus senan . Dessa läkemedel kan användas var fyra till sex timmar efter behov .

Effekter av motion

Efter inflammation och smärta har avtagit , stretching och styrka uppbyggnad övningar kan hjälpa ökad flexibilitet och stabilitet i rotatorkuffen och supraspinatus senan . Med tiden kommer de supraspinatus inte längre komma i kläm mellan armen och skulder ben . Det kommer successivt att läka på egen hand .
Tidsplan

tid det tar för en supraspinatus tår eller tendinit att läka är starkt beroende av en persons ålder , svårighetsgrad av inflammation eller riva och omfattningen av deras behandling . Generellt kan en supraspinatus senan vara helt läkt inom två till 12 veckor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom