1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur sova med en medicinsk Shoulder Sling På

är Selar används för att immobilisera axeln efter skada eller operation . De används typiskt kortsiktig , men efter en större operation ( en rotator - manschetten reparation, till exempel), en sele kan krävas i flera veckor. Initialt lyftselen sliten heltid , vilket inkluderar nattetid . En semi - upprätt läge är perfekt för komfort och kommer att hindra dig från att oavsiktligt sova på den skadade sidan . Denna position kan uppnås genom att sova i en vilstol eller genom att arrangera flera kuddar på din säng . Detta är vad du behöver
Fem eller sex kuddar
Visa fler Instruktioner
1

Placera flera kuddar i toppen av din säng . Skapa ett kilformigt stöd genom placering av två kuddar ovanpå varandra vid toppen och en annan kudde vid basen av dem. Använd en eller två kuddar i en fåtölj för att stödja huvudet och ryggen .
2

Placera en kudde på längden på varje sida av fåtöljen eller placera dem där armarna kommer att vila på sängen .

3

Placera dig själv i stolen eller på sängen . Justera kuddar bakom huvudet och tillbaka tills du är i ett stöds semi - upprätt läge . Lägg en kudde under knäna för att minska trycket på ryggen . Sätt vilstol i sitt helt tillbakalutad ställning .
4

Använd din oskadade hand för att försiktigt lyfta armbågen av den skadade armen och placera den på kudden bredvid kroppen .


SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom