1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Morgon ledvärk

Många människor har svårt att komma ur sängen varje morgon på grund av morgon ledvärk . Den smärta och stelhet som många upplever varje gryning kan orsakas av flera faktorer , bland annat artrit . Betydelse

Morgon ledvärk och stelhet orsakas av inflammation . Även om det kan vara första märkbara och kände på uppstår , kan smärtan pågå och dröjer sig kvar in på eftermiddagen och kvällen .
Orsaker

Uppkomsten av artrit är ofta den viktigaste orsaken till morgonen ledvärk . Andra orsaker är överanvändning av muskler och leder, vätska i lederna , inte tillräckligt med motion och felaktig kroppsrörelserna . Addera Signs

Förutom smärta och stelhet , andra symtom som åtföljer morgon ledvärk huvudvärk, sömnlöshet , nedsatt rörelseomfång i armar och ben , stelhet och smärta som varar hela dagen .

Överväganden
< p > Flera faktorer kan reta morgon ledvärk . Luftfuktighet , sömnlöshet , sömnapné , under träning, stress och ångest är alla orsaker .
Behandling

Heat kommer att bidra till att förbättra blodcirkulationen . Kallt förpackningar kommer att minska svullnad och lugna hyper nerverna . Motion är inte bara bra , men det är viktigt och nödvändigt . Stretching , promenader , och bara flytta är fördelaktigt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom