1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om Exercise Maskiner för Arthritic Höfter

Arthritic höfter kan vara en mycket handikappande problem . Inte nog med att de orsakar smärta , men de kan också orsaka ett begränsat rörelseomfång . Betydelse

Som ni ålder , artrit och svagare ben blir förvärras . Det är viktigt att träna för att hålla skelettet starkt och för att hålla en bra utbud av rörelse .
Funktion
p Om du har artros höfter , inte sätta för mycket press på dem eller göra något repetitiva skärande rörelser som att springa . Träningsmaskiner inte orsakar en stor inverkan . Addera Recumbent Bikes

Recumbent cyklar används ofta för rehabilitering för personer med smärta såsom artros höfter . Vid användning av en liggcykel , du sitter i en stol som har ett ryggstöd . Pedalerna är ut framför dig , så att kroppsvikten inte orsakar så mycket tryck ( se Resurser ) .

Roddmaskiner

Roddmaskiner fungerar det övre och nedre kroppen på samma gång . Precis som liggcykel , är det icke- effekt till lederna. Sitsen kan glida eller den kan låsas .
Ergometer

En arm ergometer är en maskin där du sitter på en stol , hålla i två handtag och vrid dem runt i en cirkulär rörelse . Förslaget är detsamma som att cykla förutom att det är för armarna ( se Resurser ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom