Den mest uppenbara symptom är smärta i axeln , vilket kan komma på gradvis eller plötsligt , beroende på orsaken . När smärtan kommer en oförmåga att röra armen i ett komplett utbud av rörelser . Ibland kan det finnas muskelspasmer eller ömhet under huden .
Repetitiva
Repetitiva rotatorkuffen skador orsakas av upprepad , överdriven användning av bogen, vanligen i en overhead aktivitet som pitching en baseboll . Med tiden musklerna helt enkelt slits ut , vilket är varför det finns en ökad risk för en repetitiv rotatorkuffen skada inträffar som du ålder . Dålig hållning kan också bidra till en rotatorkuffen skada .
Traumatic
Traumatiska rotatorkuffen skador kan uppstå när en person lyfter ett tungt föremål , sätta enorm påfrestning på muskler och senor . På samma sätt kan en skada uppstå när någon använder en stor mängd kraft för att skjuta eller dra ett objekt . Slutligen , traumatiska rotatorkuffen skador uppstår ofta vid en olycka , till exempel när någon faller och lägger ut en hand för att bryta en nedgång . Detta kan resultera i en allvarlig chock för musklerna i axeln, inflaming eller riva sönder dem .
Behandlings
flesta rotatorkuffskador behöva tid för att läka , samt som några sjukgymnastik. Beroende på vilken typ av skada , kan din läkare ordinera smärtstillande ( eller ge dig en steroid skott ) och lära dig en serie övningar som syftar till att stärka och läka skadade muskler . I vissa fall , till exempel när musklerna slits , kan operation krävas .
Förebyggande
Förhindra rotatorkuffskador är en fråga om att vara medveten om att använda din axel. Om du är i ett yrke som kräver frekvent användning av din axel , bör du vara mycket uppmärksam på eventuella tidiga tecken på skador , bland annat stelhet och en dov smärta . Om detta inträffar , kan se en läkare tidigt förhindra en mer allvarlig skada . För att undvika traumatisk skada , försök att inte landa direkt på axeln vid ett fall . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom