1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Gamla hem rättsmedel för Head Förkylningar

En förkylning är en vanlig sjukdom som alla får ibland. Även om det inte finns något botemedel mot kylan , det finns några huskurer för att lindra symtomen och hjälper dig att komma över det snabbare . Inte alla huskurer har visat sig fungera , men det är vad vissa människor tror hjälpa någon att komma över en förkylning . Drick vätska

Drick mycket vätska under dagen . Du bör försöka att dricka minst åtta glas vatten eller juice . Enligt American Lung Association , hålla dig hydrerad hjälper till att rensa ut slem i näsa och svalg . Samtidigt bör man inte dricka koffein , eftersom det torkar ut kroppen .
Luftfuktare

Försök att använda en luftfuktare . Användningen av en luftfuktare hjälper till att hålla den nasala och hals passagerna fuktig och fria från slem. Detta är till stor hjälp under vintern , när luften är mycket torr .
Kycklingsoppa

Ät kycklingsoppa . Även American Lung Association säger kycklingsoppa hjälper inte bota en vanlig förkylning . Hur om en person gör på kycklingsoppa det kommer att hjälpa lugna att personer halsen . Addera gurgla

gurgla med ett glas vatten . Enligt gamla huskurer om en person gargles vatten tre gånger om dagen , kan det bidra till att förebygga övre luftvägsinfektioner.
Vitamin C

Ta lite vitamin C. Denna är ett gammalt hem åtgärda . Enligt C-vitamin American Lung Association hjälper inte någon komma över en förkylning . Men , är det ändå bra att få den dagliga behövde mängd C-vitamin för den allmänna hälsan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom