Hur bli av Nasal & Hals Trängsel

Ofta förekommer som en följd av en förkylning, influensa , allergier eller som en reaktion på irriterande ämnen , kan näsan och halsen trängsel vara allvarliga hos små barn och spädbarn , men hos vuxna är det oftast är mer irriterande . Med lite ansträngning , kommer du att andas klart på nolltid . Detta är vad du behöver
Vävnader
Antihistamin
Nässpray
luftfuktare
Doctor utnämning
Visa fler Instruktioner
1

Använd återfuktad vävnader blåsa näsan . Blåser näsan regelbundet kommer att hjälpa till att lindra trängseln och för att förhindra överdriven dränering och svalg trängsel . Använd inte för mycket kraft när du blåser i vävnaden , det är inte nödvändigt och kommer inte att klara upp trängsel snabbare .
2

Försök med ett antihistamin . Antihistaminer kan hjälpa till att rensa upp i näsan och halsen trängsel av allergier och irriterande . Du kan också vara till hjälp för att undvika situationer där du kommer att exponeras för irriterande ämnen såsom cigarettrök , damm och pollen , som alla kan ta på och göra näsan och halsen trängsel värre . Addera 3 < p > Drick mycket vatten . Vatten hjälper till att hålla näsan och halsen passager fuktig , lindra trängseln . En luftfuktare kan hjälpa till genom att hålla luften i ditt hem eller sovrum fuktig . Använd ett på natten för att lindra obehag när de sover .
4

Använd en over - the-counter nässpray . Det finns flera alternativ som kan hjälpa till att lossa nästäppa . Du kanske känner dränering ner på baksidan av halsen när du använder nässprayen .
5 p Om problemet fortsätter , kontakta din läkare , särskilt om ditt trängsel åtföljs av en feber .
< Br > Addera