1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man hanterar och lindra ont i halsen

En halsont kan orsaka obehag och smärta speciellt när du sväljer eller prata . Villkoret , även kallad faryngit , är vanligt under de kallare månaderna , och orsakas ofta av virala sjukdomar, såsom influensa eller förkylning . En bakteriell infektion , till exempel halsfluss , kan också vara ansvarig för din smärtsamma hals . För att lindra obehag , kombinera huskurer med over-the - counter behandlingar , och besöka din läkare om det behövs . Detta är vad du behöver
smärtstillande
Örtte
citron eller honung
vatten
1 tsk . salt
luftfuktare
Pan
halstabletter
Visa fler Instruktioner
1

Ta en over - the-counter smärtstillande enligt förpackningens anvisning . Ibuprofen eller paracetamol kan bidra till att minska den smärta du upplever .
2

Drick varma och kalla vätskor för att lugna halsen . Örtte med citron eller honung , och kylt vatten hjälper till att hålla halsen fuktig , förhindra uttorkning och har en tröstande inverkan . Addera 3

Fyll en åtta - ounce kopp med varmt vatten och tillsätt 1 tsk . salt till den. Gurgla med saltvatten blandning två till tre gånger per dag . Enligt Health911 , rensar saltvatten upp dilating kapillärer och sköljer bort slem och därigenom främja cirkulationen av antikroppar som bekämpa infektionen .
4

Vila mycket . Medan du vila , du är mindre sannolikt att uppleva halsbesvär eftersom du inte prata eller äta . Din kropp är också bättre på att bekämpa infektionen orsakar halsont .
5

Sätt en luftfuktare i ditt rum , eftersom torr luft kan irritera din halsont ännu mer . En luftfuktare håller fukten i luften . Placera en kastrull fylld med vatten i ett hörn av rummet , som ett alternativ .
6

Sug på kommersiella halstabletter för att lindra obehaget .
7

Undvik rökning tobak eller passiv rökning , eftersom dessa bara förvärra ditt tillstånd .
8

Rådgör med din läkare om det halsont håller längre än två dagar . Din läkare kan testa dig för en bakteriell infektion , till exempel halsfluss . Om resultatet är positivt , du troligen kommer att få ett recept på antibiotika . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom