1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Klinisk depression Vs . Sadness

" Sadness " och " depression " är termer som vanligtvis används omväxlande , men de är olika saker . Sorg hänvisar till känslor av nedstämdhet eller känslomässigt sårad . Depression är ett tillstånd som har likheter med sorg , utan uppstår på grund av olika saker såsom kemisk obalans i hjärnan . Så vad är skillnaden , och varför finns det en skillnad ? Att veta skillnaderna mellan dessa två villkor kan hjälpa dig att bestämma den rätta behandlingen för någon . En person som är helt enkelt tråkigt kanske bara behöver lite muntras upp : en tur till stranden eller ett litet tecken på uppskattning . En person som är kliniskt deprimerad borde se en läkare ; helt enkelt försöka muntra personen upp kommer inte att fungera . Klinisk depression

Klinisk depression är en medicinsk sjukdom . Det påverkar sinnet och kroppen . Människor som är kliniskt deprimerad fungerar inte som de en gång gjorde . De förlorar intresset för de saker som de en gång älskade , och de ofta känner sig vilsna och hopplös . Vidare tenderar sjukdomen att pågå under längre tid , vanligen för två veckor eller mer ( inte bara en dag eller två ) , och ofta återkommer om inte behandling söks .

Symptom på detta tillstånd omfattar sover mer eller mindre än vanligt och inte vill se dina vänner eller familj . Även saker som du brukade älska att göra , som att springa eller spela tennis , verkar vara en knepig och verkar smärtsamt att ens tänka på . Dessa symtom skiljer sig från de känslor av sorg . Addera Sadness

Sorg är en naturlig reaktion på smärta eller förlust i ens liv . När en familjemedlem eller en nära vän dör , vi känner sorg . När vi misslyckas med något , känner vi sorg . Sorg är vårt sätt att hantera svåra eller stressiga tider i våra liv . För mycket sorg kan leda till depression , men sorg och depression är två olika begrepp .

Sorg är inte kvar som depression gör. En person som förlorat någon nära dem kan känna sig mycket ledsen , och känslan kan pågå en dag eller ens en vecka . Men till slut personen börjar må bättre igen . Depression är å andra sidan, inte kommer att underlätta så lätt efter en kort tidsperiod. Med andra ord , varar depression längre och återvänder ; tiden kommer inte att läka depression . Addera Skilja klinisk depression från Sadness

Medan känslor kan verka lika i fråga om känsla , här är några saker att titta efter hos en person för att avgöra om de helt enkelt är ledsen eller om problemet är mer komplex . Först frågar om något väsentligt har hänt med den personen . Gjorde någon förgås nyligen? Har personen misslyckas ett test ? Om detta är sant , kan du övervaka den person för de närmaste dagarna och se om personen börjar känna sig glad igen . Å andra sidan, om denna känsla har kommit ut ur det blå , eller om personen gråter utan anledning , den personen kan vara deprimerad . Ett annat symptom som visas mer i deprimerade människor än i sorgliga människor är att ha tankar på döden eller självmord . En person som har allvarliga självmordstankar är inte sannolikt att vara helt enkelt tråkigt ; mer komplexa känslor pågår
Behandling för Sadness

Det finns verkligen ingen som " botemedel " för sorg eller depression . ; de uppstår ur stressiga förhållanden och till stor del innebära en människas kamp med sina inre känslor . Sorg tycks lättare att hantera , eftersom det oftast går bort efter en kort tid och kan minskas genom att gå ut och få dig bort av vad har gjort dig ledsen . Anta till exempel att du precis har gjort slut med en betydande andra eller om du bara har förlorat ditt jobb . Du kommer förmodligen bli ledsen om dessa saker . Men efter att du har låt känslan satt i och du har hanterat det så gott du kan , kommer att se en film eller ta en promenad på stranden kan vara ett bra sätt att komma över nedstämdhet . Även något så enkelt som en kram eller en liten gåva från en vän eller familjemedlem kan hjälpa dig att komma över sorg .
Behandling för depression

Behandling för klinisk depression , å andra sidan , kan ta mer komplexa metoder . Vissa saker personen kan göra själv , som att sätta på en bättre kost och hålla sig till en bättre sömn schema . Det kanske inte räcker . Professionell hjälp finns och bör eftersträvas om depressionen är särskilt allvarlig ( t.ex. den som funderar på självmord ) eller om depressionen har pågått en längre tid ( mer än en vecka eller mer ) . Vårdpersonal kan hjälpa personen affären med denna sjukdom . Läkemedelsbehandling ( antidepressiva ) är tillgängliga , men de kanske inte är rätt för varje person .

I slutändan kommer detta att vara mer en fråga om svårighetsgrad och livslängd som kommer att diktera vad kuren att använda . Att ha hopp är alltid ett alternativ . Håll personen omgiven av människor som älskar dem och arbeta tålmodigt med dem för att hjälpa dem att återhämta sig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom