1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturliga vitaminer för depression

Depression är ett allvarligt problem som drabbar många. Kemisk obalans i hjärnan orsakar depression . Vissa naturliga vitaminer och naturläkemedel kosttillskott kan användas för att behandla depression i stället för medicinering . Johannesört

St Johannesört kan bidra till att förbättra och balansera humör . De med mild depression ofta använder johannesört som ett alternativ till antidepressiva läkemedel .
Fiskolja

omega - 3 -fettsyror i fiskolja behövs för friska hjärnan funktion. Omega- 3 fettsyror kan hjälpa till att bekämpa depression orsakas av kemisk obalans på grund av dålig hjärnfunktion . Addera vitamin B-komplex

Vitamin B - 6 , B - 12 och folsyra hjälper producerar hjärnan kemiska serotonin . Vitamin B-komplex kan fylla på dessa brister , vilket kan ha lett till depression .
DHEA

DHEA är egentligen ett hormon som finns naturligt i kroppen , men det börjar minska efter 30 års ålder . DHEA finns som ett komplement för att bekämpa depression som kan kopplas till förändringar i hormonnivåerna .
Varning

aldrig ta vitamintillskott utan att tala med din läkare först . Vissa vitaminer kan reagera negativt med mediciner du redan tar och orsaka allvarliga biverkningar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom