1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Stegen i Greif Process

Elisabeth Kübler- Ross ' bok " On Death and Dying " var världens första introduktion till de fem stadier av sorg . Hennes teorier gett upphov härledda verk och i dag namn , nummer och egenskaper hos de stadier av sorg kan variera beroende på vem du frågar eller vilken resurs du konsultera . Det är dock viktigt att komma ihåg att sorgeprocessen är olika för varje person och de stegen kan variera beroende på individen och vilken typ av förlust . Denial

Under förnekandet stadiet , kan du reagera på förlusten med misstro . Du kan försöka förneka och vägra att erkänna att förlusten har inträffat . Detta är ett försök att undvika den smärta som är ett resultat av förlusten. Du kan också dra sig tillbaka från andra och vägrar att tala om förlusten .
Smärta och ilska

Under den smärta och ilska stadium , kan du uppleva synes outhärdlig känslomässig smärta och känslor av skuld och ånger om saker du inte gjorde med den älskade . Du kan känna utom kontroll och har svårt att fungera . Denna smärta är ofta blandas med fall av extrem ilska . Denna ilska kan riktas mot vem du tror är orsaken till ont . Det kan handla om förlorade älskade, även om den personen inte längre är vid liv , vänner och familj , världen , eller Gud om du har religiösa övertygelser . Du kan även känna ilska mot dig själv och känner att du kunde ha gjort något för att förhindra förlusten . Många gånger denna ilska är felplacerad eftersom det inte finns någonting som kunde ha gjorts för att förhindra förlusten . Addera Prutning

Under förhandlingsstadiet, kan du försöka att göra behandlar Gud , universum eller andra högre makter . Du kan vädja till högre makt att ta förlusten eller smärta bort i utbyte mot en annan gärning . Några exempel lovar att återvända till kyrkan eller inte dricka eller röka i utbyte mot återlämnande av den älskade .
Depression

Du kan även ange ett stadium av depression . Detta steg omfattar en period av sorglig reflektion under vilken du kommer att börja att verkligen inse omfattningen av förlusten . Du kan isolera dig från andra och tillbringar långa perioder erinrar minnen av den förlorade älskade. Du kan få domningar , arga och ledsna , och uppleva känslor av tomhet och förtvivlan . Detta steg kan ske vid en tidpunkt då nära och kära tror att du ska ha börjat återhämta sig från förlusten .
Acceptans

Acceptans är det skede där man erkänner förlust och börja bygga ditt liv . Du inser att förlusten är en verklighet som inte går att ändra eller ångra. Dina känslor av ilska , sorg och sorg kommer sakta försvinna . Du kommer att börja hantera ditt liv på nytt och fokusera på dag till dag uppgifter som innebär familj och arbete . Överlämnandet betyder inte att du kommer tillbaka för att slutföra lycka . Du kommer att fortsätta att missa den förlorade älskade , men lär sig att gå vidare och leva med förlusten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom