Hur att leva med diabetes typ 1

Typ 1 -diabetes eller ungdomsdiabetes innebär att kroppen har en oförmåga att producera insulin . Personer med ungdomsdiabetes kommer att ha det för alltid och det är viktigt för dem att leva med mer försiktighet än andra människor . Läser denna artikel kommer att lära dig hur man lever med typ 1 -diabetes . Instruktioner
1

Bo i nära kontakt med din läkare . Arbeta med din läkare som en juvenil diabetes patienten kan hjälpa dig att behålla bästa möjliga kontroll av din diabetes . Din läkare kommer att hjälpa dig med många saker, inklusive : avgöra när man ska beställa nya leveranser , övervaka alla recept du kan ha för att ta och andra hälsorelaterade frågor kopplade till barndiabetes . Vi rekommenderar att du behåller alla möten med din läkare , inte tar några droger innan du rådfråga din läkare först och se till att du berättar för din läkare om du märker en förändring i hur du känner dig när som helst .
2

Övning 3-4 gånger i veckan kan hjälpa dig att må bättre totalt sett som en diabetiker . Att ha ungdomsdiabetes kan ha negativa hälsoeffekter på kroppen, inklusive : njursjukdom /fel , hjärtsjukdomar och blindhet är bara några negativa hälsofrågor . Motion på regelbunden basis kan hjälpa dig att minska eller undvika vissa effekter av diabetes , inklusive hjärtsjukdom . Om du har frågor om motion och utveckla en rutin , rådgöra med din vårdande läkare . Addera 3

Ät en balanserad och hälsosam kost . Att äta hälsosamt kan hjälpa dig att bättre kontrollera din diabetes därmed minska risken för farliga biverkningar som orsakas av diabetes . Som en diabetiker din kost bör innehålla mat från alla viktiga livsmedelsgrupper . Balans är förmodligen den största nyckeln till en diabeteskost ska du inte få för många livsmedel från en grupp och inte tillräckligt från andra. Om du har problem med kost bör du tillsammans med din läkare eller dietist och låt dem hjälpa dig att utveckla en diet plan som passar dig .
4

Kontrollera ditt blodsocker och ge dig själv insulin skott när det behövs . Noggrann kontroll av blodsockernivån är kanske det bästa sättet du kan hålla din typ 1-diabetes under kontroll . Du bör kontrollera dina nivåer minst 3-5 gånger per dag , och om ditt blodsocker är 120-150 mg /dl eller högre behöver du en insulin skott . Många föräldrar till barn och ungdomar med typ 1 -diabetes be sin läkare om en insulinpump för att undvika att nålen skott av insulin varje gång du behöver för att ta ett skott . Underlåtenhet att noga övervaka ditt blodsocker kan leda till negativa hälso frågor inklusive hjärtsvikt . Om du kör ut ur test varor eller insulin , bör du tala om för din läkare omedelbart eller leverantör . Addera