Hur att övervaka blodsocker Före måltider och vid läggdags

Om du är diabetiker , kommer sådana faktorer som typ av diabetes du har och hur väl blodsockret kontrolleras bestämma hur ofta och vid vilken tid på dagen du bör kontrollera ditt blod glukos. Men om du blir tillsagd att kontrollera före måltid , efter måltid , eller innan sängen , är samma förfarande . Det bästa sättet att kontrollera är med en meter , enligt American Diabetes Association . Kom dock ihåg att även om det finns några generella riktlinjer för glukostestning, bör du alltid följa läkarens instruktioner samt de som kom med din specifika glukosmätare. Detta är vad du behöver
Soap
Vatten
handduk
Lancet
testremsa
Blodsockermätare
Notebook
Visa fler Instruktioner
1

Tvätta händerna med tvål , skölj dem med vatten och sedan torka dem väl med en ren handduk . Tvätt kommer att ta bort någon mat eller rester från dina händer som kan påverka resultaten . Skölja händerna noga tvättar bort eventuella sockerarter från hand tvål , lotion eller gel som du använt som skulle orsaka en felaktigt hög läsning . Torkning händerna väl förhindrar utspädning av blodprovet och gör blodet droppen lättare att samla . Om du har tvättat händerna noga , webbplatsen dLife rekommenderar att du inte följer upp med tvättsprit . Gnugga alkohol kan torka ut huden och uppmuntra callusing om den används regelbundet.
2

Prick fingret med lansetten ( en speciell nål ) . Kom dock ihåg att medan många meter kommer att kräva en droppe blod från fingertoppen , vissa kan du andra alternativ, som från underarmen eller låret . Fråga din läkare vad område du ska använda med den mätare du har . Vidare , eftersom fingertopparna innehåller många nervändar , alltid försöker ändra den plats där du sticka . Det kan också vara enklare och mindre smärtsamt om du sticka fingerspetsen på sidan snarare än på plattan . Addera 3

Häng ner handen för att uppmuntra en droppe blod för att bilda . Om du har svårt att få en droppe bildas , dingla din hand under ditt hjärta för en tid sedan sakta pressa fingret från basen till spetsen .
4

Tryck på teststickan till droppe blod. Beroende på teststickor som du använder , kan du bli skyldig att tillämpa bloddroppen till en pad på teststickan . I båda fallen , undvika att röra din hud på testremsan eller pad .
5

För in teststickan i glukosmätare , enligt instruktionerna som följde med mätaren , och vänta på en läsning . Efter flera sekunder , ska mätaren visa din glukos läsning .
6

Registrera resultaten i en anteckningsbok . Se till att omfatta inte bara testresultaten , men även datum och tid , kost -och träningsinformation , och någon medicin som du har tagit och doseringen . Denna post kommer att hjälpa dig och din läkare spåra dina glukosvärden och avgöra vad som påverkar dem . Addera