1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Alternativ till Statiner

Statiner är en grupp av läkemedel som syftar till att hämma produktionen av HMG CoA - reduktas, ett av de viktigaste komponenterna i kolesterol. För många människor med högt kolesterol , kan statiner dramatiskt minska risken för stroke , perifer artärsjukdomeller hjärtinfarkt . Tyvärr har statiner inte fungerar bra för alla och vissa patienter drabbas av biverkningar . Överväg statin alternativ i dessa situationer . Red Jäst Rice

Detta är en jäst ris produkt som utvecklar sin distinkta färg genom att odlas med mögel . Populär i asiatiska rätter , har det också varit en viktig del av kinesisk medicin i århundraden . Red jäst ris har först nyligen gjort hoppet i västfåran, där den används som ett alternativ till statin mediciner . Säljs över disk i hälsokostbutiker , fungerar röd jäst ris liknar receptbelagda mediciner - det hämmar den mängd HMG -CoA - reduktas , minskar kolesterol . Enligt en studie av Dr David J. Becker vid University of Pennsylvania , kan regelbundna doser av röd jäst ris minska det "onda " LDL-kolesterol 20 % till 45 % .
Policosanol

Policosanol erbjuder en potentiellt söt lösning på kolesterol problem . Denna sockerrör extrakt är tekniskt en vaxartad form av alkohol som verkar sänka LDL-nivåer , eller " onda" kolesterolet , och samtidigt öka " goda " kolesterolet , eller HDL . Våra kroppar behöver en viss mängd kolesterol för att fungera . Det är en viktig komponent i cellstrukturer och behövs för produktion av hormoner såsom testosteron och östrogen . Förutom att hjälpa människor att uppnå friskare kolesterolvärden , bidrar policosanol också förbättra cirkulationen genom att avråda samling trombocyter längs blodkärlen . Detta leder till lägre blodtryck och en drastisk minskning av risken för blodproppar.
Livsstil

Gör livsstilsförändringar för att stärka effekterna av dessa åtgärder . För att sänka dina kolesterolnivåer utan piller , äta en low-fat/high fiber diet , minska ditt kolesterol intag och få mer motion . Lösliga kostfiber fäster sig till kolesterol samtidigt som passerar genom mag-tarmkanalen , ta bort det från datorn som en restprodukt . Motion bränner fett . När fettet omvandlas till energi , gör levern mer HDL ( det goda kolesterolet ) . HDL samlar LDL och bär det tillbaka till levern , ett effektivt sätt att ta bort det från datorn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom