1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Kontroll Crohns diease med diet

Enligt uppgifter från Mayo Clinic , är en typ av mag sjukdom som kännetecknas av symtom som blodig avföring , buksmärtor , viktminskning och sår Crohns sjukdom . Även om det mest effektiva sättet för att behandla Crohns är att hantera problemet genom användning av receptbelagda antiinflammatoriska läkemedel (och eventuellt till och med operation), är ett annat verktyg i anti Crohns arsenal överensstämmelse med en strikt anti-inflammatorisk diet. Instruktioner
1

Konsumera många mindre måltider under dagen för att kontrollera symtomen . Överbelasta inte din tarmkanalen med större måltider , men förbrukar ganska blygsamma portioner varannan timme under dagen för totalt fem eller sex mindre måltider .
2

Öka ditt intag av vatten för att hjälpa underlätta den naturliga processen mag . Undvik andra typer av drycker , som alkohol , kan drycker som innehåller koffein och kolsyrade drycker förvärra symtomen . Addera 3

Undvik intag av laktosinnehållandeprodukter såsom mejeri . Många personer med Crohns kan inte tolerera mejeriprodukter, eftersom de tenderar att utlösa en uppblossande av symtom . Därför bör du helt ta bort dessa objekt från din kost för att hjälpa till att kontrollera sjukdomen .
4

Reglera ditt totala intag av fett , hålla den till cirka 30 procent av din totala dagliga kalorier eller mindre . Personer med Crohns har ofta en svår tid för bearbetning kalorier från fett , vilket kan leda till en ökning av symtomen . Ta problemet vid källan för att undvika detta gemensamma Crohns fallgrop .
5

Eliminera några objekt från din kost som tenderar att orsaka en ökning av symtomen . Dessa poster kommer naturligtvis att variera från person till person , men vanliga problemframkallandelivsmedel innehålla kryddiga rätter , rå frukt och livsmedel som utlöser gas såsom bönor och broccoli . Om du märker att dina symptom tenderar att öka i svårighetsgrad efter att ha ätit en viss typ av mat , eliminera det för det större goda . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom