1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Det bästa sättet att bota hälsporre

hälsporre är ett smärtsamt tillstånd som sticker upp sitt huvud varje gång du tar ett steg . Lyckligtvis behandlingsmetoder finns för att göra hälsporre ett minne blott . Tecken och symptom

En hälsporre är uppbyggnaden av kalcium på hälbenet ( eller calcaneus ben ) . Den sporre i sig ser ut ungefär som en liten spik eller tand som sträcker sig från benet och gräver in i köttet , vilket orsakar smärta och obehag . Den sporre utvecklas som ett resultat av stress till hälbenet på grund av artrit , dålig cirkulation eller andra sjukdomar som orsakar en inflammatorisk reaktion i kroppen .

Hälsporre kan utvecklas under loppet av flera år , och medan många tror att det är den sporre i sig som är resultatet av smärta , det är faktiskt den inflammerade senor och nerver som orsakar smärta .
Konservativ Alternativ behandling
p Om du misstänker att du ha en hälsporre , kommer en läkare rekommenderar en röntgen för att diagnostisera tillståndet. När du tittar på storleken och formen på hälsporre , kan läkaren rekommendera konservativa behandlingsalternativ eller kirurgi i allvarliga fall .

Konservativa behandlingar ingår att man värmer den sporre att utvidga blodkärlen , vilket minskar smärtan . Sätta en skumgummidynamed hälen på en sko kan också lätta på trycket och ändra balansen , minska stress på sporre . Skräddarsydda ortoser kan uppnå en liknande effekt. Over - the-counter läkemedel, såsom ibuprofen , kan också minska inflammation .

Kortison injektioner i hälen kan användas eller diatermi behandling , i vilken en elektrisk ström appliceras på vävnaderna via en bubbelpool . Patienter doppa fötterna i och den nuvarande stimulerar cirkulationen , minskar inflammation i vävnaderna . Addera Kirurgiska Alternativ

Medan andra behandlingsalternativ som mål att minska inflammation runt sporre själv, är kirurgi för att korrigera sporre. Kirurgi rekommenderas endast i extrema fall där konservativa behandlingar har misslyckats .

Första kirurgiska alternativet kallas endoskopisk plantar fasciotomi . Denna metod kräver två snitt , sedan använder en liten kamera som en guide för att frigöra ligament ( kallas planta fascia ) från benet , lindra spänningar och skapa utrymme som minskar smärta ( men eliminerar inte sporre i sig ) .

det andra tillvägagångssättet liknar endoskopisk plantar fasciotomi , . dock endast en del av ligamentet fristående

den sista metoden är att ta bort hälsporre i sig , som är den mest invasiva strategi och är endast används under extrema förhållanden .
Förebyggande

Medan vissa förhållanden ge hälsporre och kan inte förhindras , bör människor undvika att lägga onödig stress på fötterna , vilket kan leda till att sporra att bygga . Bära illasittande skor också kan orsaka en hälsporre . Viktökning och överanvändning kan också orsaka hälsporre och därför bör undvikas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom