1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder en Iron Elbow Brace

En armbåge skada , ofta kallad " tennisarmbåge ", sker från överanvända armbågen i en liknande rörelse om och om igen . Vissa idrottare som upplever täta anfall av tennisarmbåge , förutom tennisspelare är ping - pong -spelare , basketspelare och sköt putters . Enligt Mayo Clinic , tennisarmbågelidande upplever smärta från senorna i underarmen till beniga utsidan av armbågen , och smärtan kan sprida sig ner i underarmen till handleden . Vissa som lider av tennisarmbågehar funnit lindring med en antik järn armbåge stag . Att veta hur man använder det på rätt sätt är en nyckel till framgång . Detta är vad du behöver
tabell eller plan yta
Sling ( tillval )
Visa fler Instruktioner
1

Ställ armbågen stag på en plan yta , och dra ditt armbåge i koppen av stag . Placera järnstång ner på utsidan av armen , den sida armbågen är på .
2

Linda läderrem nära armbågen hela vägen runt armen och stoppa in den under metallstången .

3

Linda andra bandet hela vägen runt handleden och stoppa in den under metallstången . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom