1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man behandlar en Torn korsbands

De korsband ligger i knät och anslut lårbenet ( femur ) till skenbenet ( tibia ) . Om dessa ligament slits , svullnad , smärta och en känsla av instabilitet när man går och driften kommer att ske . Om du har svårt att gå , på knä eller på huk du kan lida av en bakre korsbandsskada . Dessa skador är vanligast hos idrottare som spelar kontaktsporter som fotboll och fotboll . Personer med denna typ av skada kan inte omedelbart märker smärta eller obehag , men med tiden smärtan blir värre när knät blir mer instabil . Detta är vad du behöver
antiinflammatoriskasmärtstillande
Ice pack
Visa fler Instruktioner
1

Ta en anti - inflammatorisk smärtstillande , såsom ibuprofen , till lindra svullnad och smärta . Försök med någon av en rad receptfria läkemedel .
2

Skydda ditt knä från ytterligare skada genom att vila , upplyftande och isbildning det . Detta kommer att bidra till att lugna mild till måttlig ligament tårar . Addera 3

Få sjukgymnastik . En sjukgymnast kan rekommendera övningar för att stärka och reparera knäet .
4

Tala med din läkare om gemensam strävan . Detta förfarande kan förbättra rörelseomfång i ditt knä med hjälp av en spruta för att ta bort vätska från det .
5

Överväg att ha kirurgi . Din läkare kan rekommendera ett kirurgiskt knä rekonstruktion , om skadan är allvarlig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom